绿豆的功效与作用能降血压吗

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三伏不离绿豆汤,头顶火盆身无恙绿豆因营养丰富、用途广泛,被赞誉为“济世良药”“菜中佳品”,是药食兼备的双冠王。 绿豆的食用和药用价值 绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑利水、健胃益气、抗炎消肿、止渴止泻、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效。 绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。因此...

哇,太实用了!绿豆汤这么煮,分分钟软糯起沙,颜色碧绿还省钱喝点绿豆汤还能增进食欲,非常管用。尤其是血压高、血糖高、动脉硬化的人,吃了还好处多多。绿豆中的蛋白质会与体内重金属相结合,形成不被消化的物质,从而排出体外,所以绿豆还能辅助排出体内的毒素,这就是老人说的“绿豆的解毒功能”,是有道理的,有利于身体健康! 记得小时候,每...

杂豆腱子汤黑豆具有保护血管的功效, 黄豆具有促进消化、降糖降脂、美白护肤的功效,红豆具有通经活络的功效,绿豆又具有清热解毒、降脂的功效,所以适量食用杂豆汤能在一定程度上起到降血压、降血糖、降血脂的功效。By 薯条沾腐乳用料红豆、黑豆、黄豆、绿豆共 50克蜜枣 2个腱子肉 300克...

小满节气怎么吃?这4种食材一定别错过~好吃又养人小满时节,天气多湿多热,饮食得宜,更有助于我们预防疾病。 小满饮食有四宝 [ 绿豆——消暑止渴、清热解毒 ] 绿豆有清热解毒、消暑利水等功用,自古以来就以能入药而备受人重视,适用于中暑烦渴、食物中毒、药草中毒等,也适用于降低高血压。 以绿豆汤做茶饮,对防治咽喉肿痛、尿黄身...