番茄炒鸡蛋的热量蛋白质_番茄炒鸡蛋的热量蛋白质

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西红柿炒蛋的热量西红柿炒鸡蛋热量：81大卡/100g，西红柿炒鸡蛋又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学【西红柿炒蛋热量】西红柿炒蛋的营养价值_西红柿炒蛋的功效与作用-妈妈网百科每100克的西红柿炒蛋的热量是73.92大卡。其中的营养成分有脂肪、碳水化合物、纤维素、蛋白质。西红柿炒蛋的热量主要构成部分是西红柿和鸡蛋。下面来看看西红柿和鸡蛋的热量。每100克的西红柿的。

西红柿炒鸡蛋的热量– 烤德香烘焙相对于其他食物来说，番茄炒蛋的热量并不算特别的高。西红柿炒鸡蛋的热量因为西红柿是一种酸甜可口的食物，所以西红柿炒鸡蛋也是一种带有酸甜味道的食物，所以西红柿炒鸡蛋是具有爽口开胃的西红柿炒鸡蛋的热量和脂肪是多少？百度知道番茄炒蛋的热量和减肥功效别名：番茄炒鸡蛋、西红柿炒蛋、西红柿炒鸡蛋热量：91 大卡（10克）度量单位热量(可食部分热量)1碟番茄炒蛋(20克)182大卡标准(485克)41大卡主料鸡蛋150克番茄30克。

热量测评｜家常菜热量｜6种·番茄炒鸡蛋⬇️ 家常菜热量测评【番茄炒鸡蛋热量】⬇️ 这次比上次的番茄炒蛋改进了多放了番茄而不是蛋炒番茄哈哈哈然后之前测的番茄炒蛋一年前了我都忘记是不是测的生重了这次更详细了有6种·份量番茄炒鸡蛋的热量高吗_百度知道番茄炒蛋的热量和减肥功效别名：番茄炒鸡蛋、西红柿炒蛋、西红柿炒鸡蛋热量：91 大卡（10克）度量单位热量(可食部分热量)1碟番茄炒蛋(20克)182大卡标准(485克)41大卡主料鸡蛋150克番茄30克。

番茄炒鸡蛋的热量高吗此外，还含有苹果酸、柠檬酸、番茄红素、芦丁等多种物质。看成分就知道了，热量基本都是脂肪发出，所以番茄炒蛋基本没什么热量，只是蛋白质比较高。番茄炒鸡蛋营养价值有多少番茄炒鸡蛋所含营养素热量(547.80千卡) ·维生素B6 (0.40毫克) ·蛋白质(24.45克) ·脂肪(39.18克) ·泛酸(0.85毫克) ·碳水化合物(34.19克) ·叶酸(110.00微克) ·膳食纤维(2.50克) ·维生素A (811.00微克) ·维生素K (20.00微克) ·胡萝卜素(2750.00微克) ·维生素p (3500.00毫克) ·硫胺素(0.32毫克) ·核黄素(0.56毫克) ·尼克酸(3.30毫克) ·维生素C (95.00毫克) ·维生素E (24.85毫克) ·钙(139.41毫克) ·磷(312.80毫克) ·钾(1047.54毫克) ·钠(1403.04毫克) ·碘(53.30微克) ·镁(61.11毫克) ·铁(5.79毫克) ·锌(2.52毫克) ·硒(7.29微克) ·铜(0.58毫克) ·锰(0.55毫克) 西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。

西红柿炒鸡蛋热量番茄炒蛋是热量非常低的食物，可作为减脂期间的一道美味佳肴，而且西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的脂肪，加上鸡蛋蛋白质丰富，做成汤品后饱腹感增强，可限制其他高热量食物的西红柿炒鸡蛋的热量和脂肪是多少？芝士回答每100克西红柿炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。度量单位热量(可食部分热量) 1碟番茄炒蛋(200.0克) 173大卡标准(100克) 87大卡主料鸡蛋150克。