减肥晚上可以吃米粉吗_减肥晚上可以吃米粉吗

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减肥可以吃米粉吗张晏副主任医师北京医院减肥是可以吃米粉的，但是不能吃太多，什么东西吃太多都会物极必反。减肥期间以粗糙的食物来代替主食，如糙米，全麦制品，口味要尽量清淡，少加盐，酱油或者番茄酱的食物，先喝一碗汤或者一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始，多吃一点水果和蔬菜还有多多运动。减肥时能吃米粉吗？刘红波副主任医师辽宁省朝阳市中心医院减肥也可以吃米粉，关键是有量的限制，建议吃米粉作为主食，最好每餐不要超过100克，同时不要再吃其他的主食，可以多吃一些新鲜蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，多运动。

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减肥时能吃米粉吗？姚武主任医师江西省人民医院减肥可以吃米粉，但不要吃得过多，任何东西吃得太多都会物极必反。推荐在减肥期间用粗粮代替主食，如糙米、全麦食品，尽量少吃油腻、盐、酱油或蕃茄酱等食物，先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢的食物开始。你最好多吃些水果蔬菜，还要多锻炼身体。减肥晚上可以吃米粉吗刘昳主任医师西安交通大学第一附属医院[患者问]: 减肥晚上可以吃米粉吗[医生答]: 病情分析：减肥一般一般是早餐吃得好一般情况是可以吃米粉的，但是要少量的吃，不能吃太多，平时要合理饮食，多运动。

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