中老年胖女人减肥_中老年胖女人减肥

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

中老年人减肥为啥难?胖一点其实有好处,来看最新的研究中年人减肥的确不是一件容易的事。其实,胖一点不是坏事。最近的研究表明,年轻时体重正常,中年时体重略有增加的人,比那些一直保持年轻体... 许多中老年人把散步当做锻炼方式,这是有效的,但如果自身条件允许的话,也可尝试进行负重练习。2017年发表在《肥胖》杂志上的一项研究中...

＞△＜ 中国贫血日|减肥不当很可能导致贫血!简单两招教你判断自己是否贫血热衷节食减肥的女性、老年人特别是独居老人、不发达地区的儿童…这些都是贫血的高发人群。今天是中国贫血日,贫血可不是小事儿,如果出现贫血后不及时治疗,对儿童来说会影响生长发育;对年轻人而言会造成体力不足影响正常工作;老年人更危险——容易发生晕厥、跌倒后造成骨折...

肚子越大,大脑萎缩越严重!还可能增加痴呆风险,新研究双倍扎心这种情况在女性身上更为严重。目前,这一研究已发表于老年医学领域期刊《衰老与疾病》(Aging and Disease)。(很好,减肥动力又增加了)研究... 过胖还可能会导致认知衰退其实,早前已有多项研究表示肚子上的脂肪会影响大脑。比如,下面这项研究发现肥胖和阿尔茨海默症会以相似的方...