番茄炒鸡蛋的热量表_番茄炒鸡蛋的热量表

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∩▽∩ 西红柿菌菇蛋花汤快手简单,味道酸甜,热量也不高,适合做晚餐的一道美味,快点做起来吧。By 六月的快乐用料海鲜菇 100克西红柿 2个鸡蛋 两个葱花 少许盐 2克食用油 少许太太乐减盐鲜酱油 少许太太乐蘑菇精调味料 少许做法步骤1、鸡蛋液加盐太太乐减盐鲜酱油搅散2、西红柿顶部划十字,泡热水后去皮...

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这道国民菜,竟是增肥菜!番茄炒蛋是道增肥菜!番茄炒蛋这道“国菜”好吃又下饭,但炒鸡蛋很能吸油,传统做法又习惯加糖炒,热量非常惊人。按1个鸡蛋、1个番茄加糖、加油计算,轻轻松松就1200多千焦(300多千卡)了。其中的炒鸡蛋可以说是吸油大户到底有多猛?先来看一组实验1个 47 克的鸡蛋液充分搅打后,...

番茄蛋花汤夏日天气炎热,汤水不能少喝,今天给大家带来的是一道厨房小白也能轻松驾驭的番茄蛋花汤。这道美味汤水味道酸香开胃,鲜美嫩滑,营养可口,真可谓是夏日开胃汤。加入鸡蛋就是保证蛋白质的摄入,这道汤既能补充营养又能合理控制热量。 番茄富含番茄红素、维生素C和胡萝卜素,这些物...

便利店美食 篇一:唐久便利店美食吃番茄炒蛋炸鸡圆饭团作者:小百111我又来吃糖酒便利店的新品了今天吃的这个是番茄炒蛋,炸鸡,圆饭团。一个有125g特别的大,很扎实这个饭团的热量还挺低的,每百克不到250卡。然后它主要是用大米,鸡蛋液,还有鸡肉以及各种酱料调制的这个饭团最外面是用一层鸡蛋皮包裹的。金灿灿黄楞楞的蛋皮看着很...

venandi罐头最赞的嫩鸡口味作者:番茄炒鸡蛋22这绝对是venandi中我最推荐的口味,适口性很强!原料组成:99.0%鸡肉(71%鸡肉及鸡心,鸡肝,鸡胗;28.0%肉汤);0.5%矿物质,0.5 %蛋壳热量(每100g):94 kcal,395 kj产品成分分析保证值:11.0%蛋白质,6.0% 脂肪,2.2%粗灰分,0.4%粗纤维,79.0 %水分,0.25 % 钙,0.2 % 磷,0.1...

＞ω＜ 猫猫专栏 篇二十六:mjamjam罐头鲜虾配嫩鸡肉作者:番茄炒鸡蛋22这个口味在mjamjam里面不算热门口味,但我家猫很喜欢,五只都会吃的程度,是会排在昆虫鸡前面的程度,成为mjamjam罐头回... 1% 矿物质热量(每100g):85.6 kcal,358 kj产品成分分析保证值:11.0% 蛋白质,5% 脂肪,2.4% 粗灰分,0.3% 粗纤维,80.0 %水分,0.30%钙,0.25%磷...

美食 篇一百五十六:简简单单的一顿午饭分享!最爱家常菜!还没有热量还有一个西红柿炒茄子这个茄子和西红柿搭配起来真的绝了,你们都试试,特别的下饭,是我吃大米的时候最爱吃的三样菜之一了第一样当然是西红柿炒鸡蛋了哈哈哈哈哈哈生菜下锅翻炒几下就要出锅了炒的时间长了的话就会老,就不清脆了这个是西红柿炒茄子,里面还放了一点...

减肥篇 篇十三:健身减肥必看:放心吃的食物推荐我们需要选择低热量的食物,这些食物可以让我们在摄入足够的营养的同时,不会摄入过多的热量,例如,蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等都是很好的选择。最常见的比如:花菜,南瓜,番茄,玉米,鸡蛋,牛肉,羊肉,三文鱼,虾等等控制食物的摄入量,即使是低热量的食物,如果摄入过多,也会导致体重增加...

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(｀▽′) 低盐低脂低热无油营养滋补海鲜汤热量的食物了,那么姜家滋补海鲜汤(低盐低脂低热无油高蛋白营养滋补海鲜汤) 完全适合大家的口味跟需求,在这里我分享给大家,欢迎试着做做品尝!By 青梦道长-磊叔用料本地活梭子蟹 两只发好的海参 两只牡蛎肉 7-8个丝瓜 1根生姜 2片西红柿 1个海鲜菇 1-2两鸡蛋 2个大葱 1点料酒 3勺...