如何挑选带鱼的正确方法

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∪﹏∪ 买带鱼,切记区分“黑眼睛”和“黄眼睛”,区别不小其中每百克带鱼含蛋白质量约为17.7克,相当于两个半的鸡蛋,是补充蛋白质的优质选择。而且带鱼的胆固醇含量低,只有鸡蛋的1/8,脂肪含量也仅为猪五花的1/13,即使是血脂高的人群也可以放心食用。然而,在购买带鱼时,我们常常不知道该如何挑选。其中最常见的就是“黑眼睛”和“黄...

买带鱼,选黑眼还是黄眼?差别大着呢,搞明白再买更明智这些都能帮助挑选到优质的带鱼。了解了如何挑选带鱼后,下面给大家分享5种美味的带鱼做法,一起学起来吧。 一、紫苏煎焗带鱼 紫苏煎焗带鱼这道菜简单又美味,外香里嫩,完全没有腥味。 食材:带鱼、紫苏、红辣椒、姜葱、料酒等 做法: 1. 去掉带鱼的头部。 2. 在每块带鱼正反面划几刀...

过年买带鱼时,分清“黑眼睛”和“黄眼睛”,弄懂区别再花钱然而我们只知道 油炸带鱼非常好吃 ,却不知道带鱼背后也有很多 秘密 ,首先就是 如何挑选带鱼 ,带鱼的眼睛有 黑色和黄色 ,其... 最后就是通过 触摸 的方式来判断带鱼的新鲜程度,你用手指 戳一下 带鱼的身体,如果在松开手之后,带鱼的肉会 迅速回弹 ,那就说...