苹果水怎么煮健脾养胃

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⊙＾⊙ 蒸苹果蒸苹果不仅口感软糯香甜,还可以健脾养胃,营养好消化,蒸苹果做法简单,简单好吃,不妨做来吃吃哦By 晓筱家用料苹果 1个枸杞 3克红枣 3颗做法步骤1、准备食材如图,苹果用盐搓洗干净2、苹果洗干净去核,放碗中,加入红枣枸杞上锅蒸3、水开计时蒸30分钟,蒸熟即可4、成品图5、软糯香...

苹果山药小米羹健脾养胃,满满膳食纤维,润肠通便,小脸红润润!By 家有俩宝用料苹果 半个小米 25克山药 40克胡萝卜 5-6片水 600克做法步骤1、想要稠一点,苹果、山药可以多放一点。 爱喝甜一点的,可以加点儿冰糖。 (控糖中…)2、600ml水,豆浆模式,四小碗的量。3、控糖的无需加糖,味道就不错!做...

(^人^) 苹果红枣小米糊惊蛰节气喝苹果红枣小米糊,健脾养胃。By Sun_麦麦酱用料苹果(小) 半个红枣 3颗小米 15g矿泉水 350ml做法步骤1、苹果洗净后去核切小块(约80g)2、红枣洗净后对半切开去核3、小米用清水冲洗干净4、所有原料倒入迷你破壁机中5、启动辅食/米糊功能键即可6、苹果红枣小米糊做菜...