素食入门_素食入门食谱

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一篇非常实用，最全健康素食指南，吃素入门指导！手机搜狐网素食这个概念可以追溯到公元前6世纪，当时被誉为“素食主义之父”的希腊哲学家毕达哥拉斯鼓励其信徒不吃肉食，认为这种饮食方式才是自然、健康的。“素食者”是19世纪中期才出现的，素食主义素食入门可以看到，最严格的纯素食vegan，是不吃任何肉类、肉类的副产品（包括肉汤和动物脂肪）、动物产品（包括鸡蛋、奶类、蜂蜜）。蛋奶素是不吃任何肉类，但是接受奶制品和鸡蛋，包括其他一些动物。

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