睡觉能补充元气吗_睡觉能补充元气吗
时间:2024-03-20 01:02 阅读数:1658人阅读
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包饺子太香了睡眠不好。夏季养生除了顺时调理,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,多补充维生素及钙、磷、钾等微量元素,适量吃一些苦味食物,俗话说:芒种“吃苦”,胜似进补,所以,芒种后多吃这菜,一清热,二排毒,三祛湿,四补钙,包饺子太香了,好吃又滋补,元气满满过夏天。By 大海微澜 【豆果美食官方认证...
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