泡发木耳用开水焯一下还有毒吗

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时蔬虾仁日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料虾仁 15个胡萝卜 1/3根盐 适量黄瓜 1根蚝油 1勺蒜 2瓣木耳 适量鸡蛋 2个做法步骤1、先将鸡蛋打散炒熟备用; 虾去虾头、开背去虾线; 木耳泡发后,和胡萝卜焯下水; 热锅凉油,放入虾头炒出虾油后,将虾头拣出;2、放入虾身、蒜末炒至变色;3、放...

↓。υ。↓ 翡翠虾仁节日餐桌最受欢迎的菜,减脂瘦身也不错。By 龙卷风中的汗猫用料虾仁 150g盐 2g黄瓜 1根胡萝卜 30克味达美臻品蚝油 6克胡椒粉 半勺食用油 20g淀粉 1勺葱姜片 适量做法步骤1、准备好食材,黄瓜洗净去皮,木耳泡发,鲜虾去皮去虾线。2、虾仁放入一克盐,胡椒粉和淀粉抓匀腌制片刻焯烫...

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捞汁木耳夏季最喜欢的就是清爽小凉菜,家有珍选捞汁,拌菜太方便了, 甄选原料,名厨调配,怎么捞都好吃。By 彭豆美食用料木耳 一小把珍选捞汁 100毫升味极鲜酱油 25毫升香醋 25毫升蚝油 半汤匙川香汁 半汤匙胡萝卜丝 适量小香葱 2段做法步骤1、一小把木耳泡发好。2、用热水焯一下木耳,水开...

￣□￣｜｜ 凉拌鱼皮木耳提前泡发好,洗干净后用开水焯一下,也一样用凉白开冲凉,然后将木耳切成你喜欢的大小。3、鱼皮是开袋即食的,但是我还是倒出来用凉白开冲洗了一下放入盆中,黄瓜切丝、蒜头切片、辣椒也切丝、放入蚝油、辣鲜露、生抽、盐、醋、糖、香菜、还有鱼皮里面自带的一包辣椒油也一...

清炒荷兰豆By 岁月静好310w用料荷兰豆 200克木耳 适量小米辣 1个盐 适量糖 适量做法步骤1、木耳泡发洗干净。用开水焯烫后捞出,待用。2、荷兰豆去掉硬梗,掰成适当大小。3、炒锅放油烧热,放入荷兰豆翻炒。4、放入汆烫过的木耳翻炒,倒入适量食盐、鸡汁,翻炒片刻。盛出。做菜好吃都有技巧...

＞﹏＜ 凉拌菜万物皆可拌～超级爽口的凉拌菜,一上桌就可以抢光光…By 尔七·食味用料生抽 2勺蚝油 2勺白醋 1勺蒜泥 50g白芝麻 10g辣椒粉 2勺香菜 2根黄花菜 50g木耳 50g藕片 200g做法步骤1、泡发好的黄花菜、木耳、藕片热水焯烫一下,放凉2、用蚝油、生抽、醋调个料汁备用3、料汁倒入,再...

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捞汁双耳西兰花By 小葵姥姥用料西兰花 半个木耳 15朵银耳 6朵小米辣 1个蒜瓣 3瓣珍选捞汁 适量做法步骤1、首先把西兰花洗净分成小朵放入开水锅中焯一下捞出、把泡发的木耳,银耳分别焯一下捞出,小米辣切圈,蒜瓣切末。2、把西兰花、木耳、银耳装入碗中加入蒜末和小米辣。3、然后倒入百搭珍...

ˋ▽ˊ 蒜苔木耳炒肉过年大鱼大肉,今天来一个半荤半素的小炒By 媛来美食用料蒜薹 200克猪肉 100克水发木耳 适量食用油 适量生抽 1勺盐 1勺葱蒜 适量胡萝卜 半根做法步骤1、里脊切片,加料酒 老抽 生抽 小葱 姜片,拌匀腌制备用2、蒜薹切段, 木耳泡发焯熟3、.锅里油热加入肉煸炒八成熟盛出备用4、入底...

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捞汁秋葵不到六月,已经是夏天的温度。吃点清淡的、方便的。食材简单,操作简单,味道不简单。整个口味微辣、甜酸,能够激起食欲。By 格蕾丝小厨用料秋葵 200克珍选海鲜捞汁 4勺黑木耳 1小把做法步骤1、黑木耳泡发洗净,开水中焯熟。2、锅中加点盐和油,放入洗干净的秋葵焯熟。秋葵先不切...

木耳拌腐竹泡发的木耳 和胡萝卜片 一起下入开水锅中焯烫1分钟左右 烫熟的木耳捞出 过冷水。 过凉的木耳 放入盆中 加入腐竹和香菜段6、料汁搅拌均匀 淋在食材上 拌匀即可7、✅完成✅小贴士腐竹要提前几个小时浸泡 泡到没有硬芯才可以食用。中途可以换水一次。 木耳泡软即可 食用前要焯熟...