苹果的营养价值与石榴功效

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苹果的营养价值与石榴功效一样吗

ˇ△ˇ 石榴的营养价值与功效卢艳丽副主任医师胜利油田中心医院抗菌止泻因为石榴中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，有明显的抗菌和收敛功能，并对多种病菌都有明显的抑制作用。且能使肠黏膜的分泌物减少，从而有效治疗腹泻、痢疾、便血等症。此外，石榴中还含有大量的植物雌激素，适当食用一些石榴可调节身体内分泌，对于偶尔出现便秘的人来说，可起到改善效果。2、美容养颜因为石榴中含有较高的维生素c及红石榴多酚花青素，而维生素c有美白淡斑的效果，可抑制络氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，从而减少黑色素沉淀，淡化黑色素。此外，红石榴多酚花青素可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基，抵抗机体炎症，有抗衰老的功效。3、预防心脏病因为石榴中含有多种抗氧化剂，而这些抗氧化剂里的化学成分多酚和其他天然化合物都有助于减少心血管壁脂肪堆积的形成，阻碍动脉粥样硬化，可从根本上防御心脏病。此外，因石榴中富含大量的尼克酸素、抗坏血酸素、多种氨基酸和微量元素，具有软化血管、降血脂、血糖等多种功效。以上就是关于石榴的营养价值与功效的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。石榴的营养价值与功效有哪些？孟艳红副主任医师枣庄矿业集团中心医院营养价值(好处)1.抗菌石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。2.止泻石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用。3.提高免疫力石榴中含有大量的营养元素，可以起到强身健体，提高免疫力的作用。

石榴的功效与作用苹果的营养价值

石榴的营养价值与功效王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院它具有降血脂、延缓衰老、健胃提神等功效，吃石榴可吸收其中的氨基酸、微量元素，可软化血管，降低血脂胆固醇，对因三高引起的心血管病也有良好的防治作用；另外，吃石榴还可起到延缓衰老的作用，石榴中的花青素、维生素c具有很强的抗氧化能力，可延缓衰老。石榴的营养价值及功效作用童鹏副主任医师鄂州市中心医院1、美容养颜，石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。2、抗癌，石榴中的多酚是一种类黄酮抗氧化物，在一定程度上能抑制癌细胞的活动，具有保护维生素C，抗癌的功效，石榴的抗癌作用在水果中是比较好的。3、抗菌抑毒，石榴皮中含有较多的生物碱，石榴果肉中含量也不少，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。

苹果和石榴哪个营养

石榴有什么营养价值此外，石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的，对人体的寄生虫有麻醉石榴的营养价值与功效卢朝辉副主任医师胜利油田中心医院[患者问]: 我自己皮肤挺黑，都说吃石榴可以美白皮肤，想问一下，石榴的营养价值与功效有哪些？医生答]: 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

番石榴与苹果营养价值

石榴的营养价值与功效范愈燕主任医师首都医科大学附属北京天坛医院石榴有生津止渴、止泻止血的功效，主要治疗精亏、便血，营养价值高可以补充人体能量和热量。石榴又名安石榴金罂金庞宗石榴属于石榴科植物，石榴的果实从味道上有甘石榴和酸石榴之分，一般可以以甘石榴为食物以酸石榴入药或加工饮料，喝石榴酒具有生津止渴收敛固涩和止泻止血的功效，主要治疗精亏口燥咽干和烦渴便血崩漏等症。石榴含有丰富的水果糖类，优质的蛋白质，易吸收的脂肪等可以补充人体的能量和热量但是不增加身体的负担，石榴含有丰富的维生素尤其是维生素B维生素C钙磷钾等微量矿物质元素能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分，石榴体内还含有丰富的各种酸类包括有机酸叶酸等对人体具有保健营养的功效。石榴它酸而入肝对于肝火偏旺或者是阴虚阳亢的人宜多吃石榴，对于阴虚内热的人也可以多吃石榴，但是对于阳虚的患者就要少吃石榴，石榴它能够补充人体大量的维生素C所以对于有过敏性疾病的患者像过敏性鼻炎哮喘的病人可以多吃石榴。水果石榴的功效与作用？江医生主任医师其他[患者问]: 我有个男性朋友的妈妈，他妈妈非常喜欢吃水果石榴。但是不知道经常吃水果石榴有什么功效和作用，怕对身体带来一些副作用。所以请问水果石榴的功效与作用？医生答]: 长期的吃水果石榴的价值非常高含有维生素c，还可以抑制黑色素生长。可以对自身皮肤变白、有光泽、具有美白养容的效果。长期食用也可以使肠胃通畅，还可以淡化色斑。经常吃水果石榴对身体起的很好的效果，使整个人的气色变得不一样。

石榴苹果汁的营养价值与功效

石榴水果的功效与作用王桢主治医师天津市中西医结合医院石榴有涩肠、止血、止咳的功效，还具有良好的抑菌作用，可以治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛、崩漏、大便出血、带下、肺痨咳嗽、口舌生疮等病症。石榴中含有丰富的维生素C，多吃石榴能能够补充维生素C，提高身体抵抗力。而且，石榴中含有花青素和石榴多酚，它们是抗氧化剂，具有抵制人体炎症和自由基的破坏作用，能够延缓人体衰老、减慢癌变的进程、预防动脉粥样硬化，还能够保持肌肤水润，控制水分丢失，起到美容作用。石榴果的功效与作用尚青华副主任医师中国中医科学院西苑医院1、抑菌：石榴果果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。石榴果皮具有抗菌作用，能使肠黏膜收敛，减少肠黏膜分泌。因此能有效治疗腹泻、痢疾等疾病，对痢疾杆菌和大肠杆菌等都有较好的抑制作用。2、驱虫、杀虫：石榴果实对人体寄生虫有麻醉作用，是驱虫、杀虫的良药，对绦虫尤其有效。一般可用于治疗昆虫感染引起的腹痛和疥疮。3、生津止渴：收敛、止泻、止血。可用于治疗津亏咽干、烦渴、久泻、痢疾崩漏等症状。含有较多的单宁酸，可以刺激食欲，帮助消化。建议适量食用。