苹果红枣姜片一起煮有什么功效

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∪▽∪ 【苹果水+红枣+桂圆】小甜汤,香港太太的秘密养颜秘诀提前浸泡10分钟 - 红枣6-8颗,洗净去核 - 红糖适量(约10克),根据个人口味调整 - 鸡蛋1个,新鲜 - 枸杞一小把(约10克),洗净 - 生姜3-5片(约5克),去皮 详细步骤: 1. 将苹果块、桂圆干、红枣、红糖、生姜片放入锅中。 2. 加入适量的清水,水量至少覆盖所有食材。 3. 开大火将锅中的水煮沸,然后...

寒冬来临,八款暖身美食助你增强体质温暖过冬在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满! 苹果山药排骨汤 准备食材: 排骨、苹果、山药、胡萝卜、红枣、姜片。 做法步骤: 1. 排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再...

?ω? 秋补精选:中老年养生八道菜,营养易吸收,强筋健骨身体棒红枣、姜片、葱段。 做法步骤: 1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。 2、板栗去壳,然后和红枣一起清洗干净,接着倒入炖锅中,接着把山药去皮切小块,也一起放入。 3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着...