怎样泡花生米好吃营养_怎样泡花生米好吃营养

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＞＾＜ 告别23仪“食”感,山东花生米每一颗都散发出浓郁的花生香,口感酥脆可口。无论是独自品尝还是与朋友分享,这个小零食都能带给我无穷的快乐。无添加剂的选择让我更加放心,而且包装精美,非常方便携带。无论是上班、旅行还是休闲时刻,五香花生米都是我最爱的伴手礼!这款五香花生米真是太好吃了!我一打开包装...

五香花生米怎么煮才能入味更好吃,同时口感脆?老师傅教你技巧这样可以让花生米更加饱满、口感更佳。接着,将泡发好的花生米放入锅中,加入适量的清水,水量以刚好没过花生米为宜。然后加入适量的五香粉和盐,用大火煮开后转小火煮制约15分钟,直到花生米变软入味即可。煮好的五香水煮花生米不仅口感鲜美,而且营养丰富。花生米含有丰富的蛋...

花生米别总油炸吃了,这样做醋泡花生,酸辣脆爽简单又好吃!没有花生米,这次喝酒就不完整。可以说花生米是喝酒必备,可以到了无花生米不欢,即使不喝酒,家中花生米也是饭桌上的常客,一段时间不吃就会想吃,总会做一点来解馋。花生日常的额做法很多,可以炒着吃,水煮吃,做成糖醋花生也不错,好吃不上火。今天给大家介绍一道五香醋泡花生,花生...

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咸青鱼烧花生米下饭神器!自己家里抓到的野生乌青,也称荤子,鱼头鱼尾红烧炖汤,中间的腌制半天,晒半干,冷冻保存,想吃拿一点出来,泡淡,和花生米一起红烧,太好吃了!By 爱家爱娃爱美食用料菜籽油 15看咸鱼 一碗花生米 1小碗生姜大蒜花椒 适量太太乐宴会料酒 一大勺太太乐原味鲜生抽 一大勺太太乐鸡...

醋泡花生用珍选捞针做道醋泡花生,简单好吃By 梦之瑄1用料花生米 200克蒜头 3瓣醋 2勺珍选捞针 6勺白糖 2勺小米辣 3个香菜 1根做法步骤1、200克花生加水泡半个小时2、控干水分,放入碗中,➕2勺白糖3、加入珍选捞汁盖住花生4、加入2勺醋5、放上蒜片小米辣6、放上香菜泡上半小时即可!...

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●＾● #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#By 帅帅的紫甘蓝很朦胧用料葱 一段鸡汁 3大勺盐 适量花椒油 适量黄瓜 一根洋葱 半个木耳 少量花生米 少量做法步骤1、木耳泡发焯水2、黄瓜拍碎,洋葱切块3、混合食材进行调味就可以了做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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蛋白质吃得好,健康少不了!中老年要多吃3种高蛋白,别心疼花钱以下三种食物——花生、腐竹、平菇,不光蛋白质比鸡蛋高出6倍不止,营养价值也更高,中老年人常吃,增强免疫身体好。一、花生推荐做法:【醋泡花生米】1.准备花生米最好选那种颗粒饱满,个头比较大的。提前一晚上,用清水泡上,让它吸水膨胀,变脆。2.调一个醋泡汁。拿一个小碗,倒进去...

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滋补五红汤对我们女生很友好哦By 柔眸y用料红豆 80克红枣 5颗花生 50克枸杞 若干红糖 两勺桂圆干 8颗黑米 80克做法步骤1、红枣,枸杞,桂圆,花生米,红豆,黑米洗净。提前泡30分钟。2、水开放食材,中小火熬煮30--40分钟即可。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直...