排骨用什么煲汤祛湿_排骨用什么煲汤祛湿

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1、排骨用什么煲汤祛湿效果好

夏天湿热多雨,建议大家多喝祛湿炖汤,祛湿补水健脾胃,老少皆宜一、土茯苓五指毛桃排骨汤 食材准备: 土茯苓、五指毛桃、胡萝卜、茯苓、芡实、山药片、排骨、姜片、葱段。 做法流程: 1.排骨剁成... 冬瓜薏米祛湿汤 食材准备: 猪骨头、鸡脚、冬瓜、炒薏米、眉豆、瑶柱、陈皮、椰枣、姜片、葱段。 做法流程: 1.剁成小块的猪骨和鸡...

2、排骨用什么煲汤祛湿效果最好

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3、排骨用什么煲汤祛湿最好

夏季喝碗汤,暑气全跑光,八道炖汤换着喝,消暑祛湿,增强抵抗力一、苦瓜黄豆排骨汤 食材准备: 排骨、苦瓜、黄豆、香菜、姜片、葱段。 做法流程: 1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2.黄豆提前泡发,然后清洗好放入炖锅中,接着用食盐搓洗干净苦瓜,再去...

4、排骨煲什么汤去湿

5、排骨加什么煲汤祛湿

天气渐凉,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾?处暑时节如何安排起居...天气渐凉,湿气仍然存在,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾?清淡饮食,减少冷饮,不吃温热、温燥食物,可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入,以健脾和胃。推荐两个食谱,一个是莲藕炖排骨,二是百合莲子老鸭炖汤。关于穴位按摩,给大家推荐两个在处暑阶段保护脾胃的穴位。...

6、排骨煲什么汤去湿气