菠菜的家常做法_菠菜的家常做法

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

菠菜鸡蛋汤宝宝的每一顿餐都要喝喝汤By 粽子麻麻吖 【豆果美食官方认证达人】用料菠菜 1小把鸡蛋 2个淀粉 适量盐 1勺葱 1根香油 适量鸡精 1勺白胡椒 适量香油 适量做法步骤1、准备食材2、菠菜焯水3、过冷水4、葱花爆锅、加入酱油5、加入开水、少量多次加入淀粉水、6、加入打散的鸡蛋...

∩＾∩

＞▂＜

口蘑菠菜鸡蛋面口蘑的鲜美味道 搭配一些新鲜菠菜 只加入了一点点 太太乐原味鲜小小瓶酱油 鲜味无敌 营养健康与美味完美滴融合在一碗面里 幸福 其实很简单…By 虫懒懒用料口蘑 200克小菠菜 3棵鸡蛋 2个挂面 1小把太太乐原味鲜小小瓶酱油 1汤勺食盐 4克白胡椒粉 2克香油 适量香葱 1根做法步骤...

凉拌菠菜By Angelababy  用料菠菜 适量蒜蓉 适量小米辣椒 2个香醋 适量生抽 适量香辣子辣椒️ 适量香油 适量盐 适量做法步骤1、菠菜如图去根,洗干净沥干水分2、锅中烧开水,放入菠菜过水2分钟3、蒜末和小米椒备好如图4、菠菜捞出过一下冷水,摆盘放入辣椒️,蒜末,油辣子,香油,香醋...

鸡蛋菠菜捞汁荞麦面夏日吃什么最爽口?当然非酸辣口味的啦 夏日吃什么低脂又饱腹?那就吃荞麦面吧 所以,一起试试这个酸辣开胃又低脂的捞汁荞麦面吧 By 无甜不欢的小米用料荞麦面 100克珍选海鲜捞汁 100克香醋 60克菠菜 2颗煮鸡蛋 1个白芝麻 1克葱 10克姜 15克蒜 10克小米辣 3个做法步骤1、准备材...

蒜蓉菠菜菠菜具有很高的营养价值,含有丰富的胡萝卜素和叶酸等维生素。另外菠菜中含有钙、磷、镁、铁、锌等营养元素以及丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动。不过,菠菜含有草酸,尽量不要与豆腐同时吃。 菠菜的做法简单,可以清炒、可以做菠菜蛋花汤、还可以凉拌菠菜。 炒好有窍门,具体...

虾皮菠菜烘蛋今日推荐虾皮菠菜烘蛋,简单易做,颜值超高,营养满满,一餐能量充足,既能减脂又能滋补身体,每一味食材都能助力孩子长个,早餐来一份,开启元气满满的一天!By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋 4个虾皮 1把菠菜 1把油 2汤匙太太乐原味鲜减盐生抽 10克盐 3克做法步骤1、准...

菠菜拌木耳超有食欲的减脂期凉拌菜,开胃解腻,多吃不胖,做法超级简单哦By 鑫妈觅食记用料菠菜 200克干木耳 30克花生米 适量做法步骤1、1、30克干木耳,用温水泡开。2、2、水开放入木耳。3、3、锅中加入适量食用油。4、4、放入清洗干净的菠菜,焯水一分钟。5、5、捞出控干水分,菠菜切长...

凉拌菠菜想要好吃,关键都在制作方法和料汁上,开胃下饭又美味凉拌菠菜想要好吃,关键都在制作方法和料汁上,开胃下饭又美味。菠菜是我们常吃的一种蔬菜,其含有丰富的胡萝卜素、叶酸、维生素C等营养元素,不仅有养血止血的功效,还可以通肠导便、预防痔疮。又因其价格便宜,烹饪简单而深受人们的喜爱。今天我要和大家分享的菜品就是凉拌菠...

菠菜拌粉丝菠菜是春季不可多得的好菜,物美价廉,还含有较高的蛋白质、铁、维生素等营养物质,有“营养模范生”的美称。By zy宝妈小厨 【豆果美食官方认证达人】用料菠菜 1小捆粉丝 1把干辣椒 5个植物油 小半碗大蒜 5瓣盐 半勺生抽 4勺米醋 2勺白糖 半勺鸡精 半勺做法步骤1、先炸干辣椒油...

家常面条的N种做法23——菠菜猪肝面作者:大欢儿菠菜猪肝面,是一个营养很丰富的面。大人孩子都很适合,甚至是刚添加辅食不久的小baby,也可以把猪肝打成猪肝泥或者换成猪肝粉,来煮面吃。原料准备:猪肝 菠菜 葱 生姜 面条制作方法:1 先把猪肝洗净,切片泡水。可以反复投洗猪肝几次,把血水洗掉。菠菜洗净切段。2 起锅...

˙０˙