开心果的功效和作用_开心果的功效和作用

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斑斓开心果面包卷开心果是坚果中的佼佼者,对心脏和眼睛都有保护作用,开心果一定要挑选品质好的,我今天用的这款开心果品质就非常好,我用开心果磨粉的时候香味扑鼻By 爱笑的垚垚妈 【豆果美食官方认证达人】用料面包: 高筋面粉 240g安琪耐高糖酵母 2.5g斑斓粉 10g鸡蛋 30g炼乳 15g牛奶 160g黄...

开心果燕麦奶千万别喝太频繁,怕你变成开心果。By 503飞啊用料开心果 20克燕麦 20克糯米 20克清水 600克破壁机 一台做法步骤1、开心果剥去外壳。2、开心果,燕麦,糯米备好。3、所有食材放入破壁机,豆浆功能。4、时间到就可以喝了。5、开心果燕麦奶到入杯中。6、撒上少许开心果碎,迷迭香...

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开心圣女墨鱼面开心果又名无名子、阿月浑子,具有特殊香味,是高营养食品,也是滋补药食,有润肠通便、降低血脂、保护视力、养护皮肤等功效。 说实话,用开心果做菜…对于不擅长做甜品的我来说比较困难,思来想去也只能用这种投机取巧的方法了,虽然是耍了点小聪明,不过成品我还是很满意的, beaut...

开心果三文鱼时蔬沙拉夏天的餐桌上时不时的添加一款沙拉菜 丰富餐桌美食 来一道三文鱼时蔬沙拉 快菜上桌 沙拉菜丰俭由人随心安排… 开心果具有独特香气和口感 富含完全蛋白和抗氧化物质 乐享美味放松心情… 选用美国加州阳光脆脆的开心果 有开心果仁的颗粒感 喜欢用千岛酱加鲜柠檬汁及柠檬皮碎(只...

开心果奶油酱贝果慢慢开心果会渗出油3、间歇性地搅拌均匀,半小时以上逐步成酱4、另打发一份淡奶油,糖按10:1的量放,打到10分的打发程度5、将开心果酱和奶油混合,按自己喜欢的比例调和6、给加热后的贝果抹上厚厚一层酱,一定要厚7、一口下去太满足有没有?!开心果的香浓和奶油化在嘴里的感觉...

开心果薯球沙拉周末闲暇时光,喜欢在家里做上一份美食,和家人一起分享…By 嘿嘿辣妈用料开心果 若干薯球 12个沙拉酱 适量水果、时蔬 适量做法步骤1、准备好所需食材2、起锅烧油,油七分热放入薯片炸成薯球备用。3、水果,时蔬切成丁备用4、放入沙拉酱拌匀5、将拌好的沙拉放入薯球中,再撒上适...

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开心果五彩沙拉和美食达人“乖乖与臭臭的妈”学习的,做的类似版。感谢!By 私厨唐唐用料开心果 适量土豆 1个胡萝卜 半根黄瓜 少量洋葱 很少沙拉酱 适量盐 少量黑胡椒粉 少量做法步骤1、如图,准备食材。土豆和胡萝卜切块,黄瓜切片。洋葱切丝。开心果切碎成小块。2、先煮熟土豆和胡萝卜。捞出...

开心果草莓糯米船By Sun_麦麦酱用料糯米船 12只黄油 25g白糖 15g水饴 30g开心果仁 50g冻干草莓 30g做法步骤1、50g开心果仁对半切开备用2、30g冻干草莓切成小块备用3、25g黄油+15g糖+30g水饴倒入奶锅中4、中小火加热至120°5、倒入开心果仁+冻干草莓拌匀6、趁热倒入12只糯米船中,烤箱...

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开心果藕粉夏天可以多吃点藕粉,具有清热凉血、通便、助眠,还有美容养颜功效哦!By 平安果hcda用料开心果 适量藕粉 1勺玫瑰花干 2颗桂花蜜 1小勺做法步骤1、先剥一些开心果备用2、碗里放入一勺藕粉3、用一勺凉白开调匀4、加入开水边倒边搅拌成透明的糊状,然后加入一小勺桂花蜜5、把桂...

开心果拌菜炎热的天气来一道解暑又营养的拌菜…By 小农人小痴用料开心果 约80克绿豆粉皮 半张羽衣甘蓝 1把西红柿 3个黄瓜 1根生抽 2勺陈醋 1勺白醋 1勺松鲜鲜 半勺盐 适量芝麻酱 适量香油 1勺做法步骤1、粉皮、黄瓜、西红柿、切好备用(用水焯过的粉皮要过凉水)2、清干净羽衣甘蓝和一把...