番茄籽油营养_番茄籽油营养价值高吗

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经典滋味重现:番茄炖牛腩,软糯多汁,香气四溢番茄炖牛腩这道菜以其鲜美的味道和营养价值,成为了许多家庭餐桌上的常客。接下来,我们将为您详细解读这道佳肴的制作方法。 主料:选用5... 番茄酱和植物油。 制作步骤 处理食材:将牛腩切成大块后,浸泡在清水中30分钟以去除血水。接着用冷水下锅,加入姜片、小葱和料酒进行焯水,...

番茄龙利鱼烩饭:开胃营养,老少咸宜,减脂期的理想选择!当这些食材与酸甜的番茄和鲜美的菌菇相遇时,它们共同演绎了一场烩饭的奇妙之旅。 一、番茄龙利鱼烩饭 主要食材:龙利鱼200克、西红柿1个、姜少许、适量盐、少量黑胡椒、1汤匙油、适量开水、1杯大米、2颗青菜 制作步骤: 步骤1:将大米和青菜分别清洗干净,老姜剥去皮切成末;在...

番茄龙利鱼烩饭,开胃又营养,老少皆宜吃的鱼,日常减脂期必备!咸鲜入味的番茄龙利鱼烩饭,味道鲜美,米粒软糯入味,鱼肉鲜嫩爽滑,搭配酸甜的番茄和鲜美的菌菇,真的是烩饭的神仙吃法。 一、番茄龙利鱼烩饭 主料:龙利鱼200克,西红柿1个,姜少许,盐适量,黑胡椒少许,油1汤匙,开水适量,大米1杯,青菜2颗 制作工艺: 做法分解1:①大米、青菜分别淘洗干净...

营养满满的番茄牛肉豆芽豆腐汤酱油和辅食油,抓拌均匀,腌制10分钟。这样做可以让牛肉更加嫩滑,同时也能增加它的口感。 番茄去皮后切小块,锅内加点油,下葱花炒香,倒入番... 番茄牛肉豆芽豆腐汤是一道非常适合小朋友的美食。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,能够有效地帮助宝宝补充铁和钙质,提高他们的食欲。希望...

西红柿紫菜蛋汤是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,做法简单西红柿紫菜蛋汤是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,做法简单。以下是关于西红柿紫菜蛋汤的详细做法: 材料: *西红柿2个 *紫菜适量 *鸡蛋2个 *盐适量 *鸡精适量 *葱姜适量 *水适量 做法: 1.将西红柿洗净切块,紫菜泡发洗净,鸡蛋打散备用。 2.在锅中倒入适量油,加热...

╯ω╰ 天味食品取得一种阳荷风味的番茄火锅底料及其制备方法专利,专利...菜籽油、泡辣椒、泡姜、食用盐、味精、酵母抽提物、5‑呈味核苷酸二钠、玉米淀粉、阳荷和阳荷酶解液,还包括阳荷根醇提物。本发明制得的阳荷风味的番茄火锅底料风味丰富饱满,具备番茄的特征香气和阳荷的独特芳香,富含水溶性膳食纤维,营养丰富。本发明解决了现有番茄类调味...

番茄山药鸡蛋汤营养美味,鲜香丝滑好喝By 晓筱家用料山药 1根鸡蛋 2个盐 适量太太乐松茸鲜调味料 适量花生油 适量番茄 1个做法步骤1、准备食材如图2、起锅烧油,炒香葱花3、加入番茄丁翻炒片刻,加适量盐调味,翻炒至番茄变软出汁4、山药去皮切碎备用5、加适量清水煮开,加入切碎的山药搅拌均匀...

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ˋ０ˊ 西红柿豆腐汤营养丰富,超级好喝By 普云妮用料西红柿 1个大豆腐 300克裙带菜 适量姜 2-3片植物油 10克盐 4克酱油 10克十三香 少许味精 少少许做法步骤1、西红柿切小块备用2、大豆腐切小块备用3、家里没有裙带菜了,用海带丝代替,用水泡一下4、锅中放少许油,西红柿炒制软烂,加入酱油,十三香,...

挪威北极鳕鱼番茄土豆盖饭营养元素,每周给孩子吃三次鳕鱼,宝贝聪明又健康,妈妈们快给家里孩子安排起来吧By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼 1块盐 适量克番茄 1个土豆 1个米饭 1碗松鲜鲜 适量做法步骤1、准备一块鳕鱼室温解冻后擦干水分,切小丁放碗中加入姜片腌制去腥备用2、起锅烧油,放入鳕鱼块翻炒成熟盛出...

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ˋ△ˊ 挪威北极鳕鱼番茄粥营养美味,鲜香可口,家里宝宝爱吃By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼 1块米 半量杯柠檬汁 几滴水 适量食用油 少许盐 少许番茄 1个做法步骤1、准备适量菠菜洗净放锅中焯水,捞出切碎备用2、鳕鱼泡水解冻备用3、鳕鱼切丁加入姜片腌制去腥4、起锅烧油炒香葱花5、加入番茄翻炒至变软出汁6...