长得像核桃的是什么鱼
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减糖蔓越莓核桃碎司康By 好多鱼鱼儿用料低筋面粉 200克白糖 20克盐 3克泡打粉 5克黄油 50克淡奶油 70克鸡蛋 1个蔓越莓干 40克熟核桃碎 适量做法步骤1、碗中打入一个鸡蛋倒入淡奶油,搅拌均匀备用。2、将低筋面粉、白糖、盐、泡打粉混合均匀后加入切成丁的黄油,搓成细沙砾状。3、倒入淡奶油鸡蛋液...
大脑最爱的5种食物,核桃只排第4,第1谁也想不到!还能防癌,吃到就是赚到吃核桃、吃鱼.那么,这些补脑食物真的有用吗?大脑到底喜欢我们吃点什么呢?大脑最爱的5种食物,核桃只排第4,第1谁都想不到! 鱼肉:延缓大脑衰老,还防肠癌鱼肉尤其是深海鱼,富含Omega-3不饱和脂肪酸,包括了EPA、DHA等。DHA,俗称“脑黄金”,这种物质可以帮助提高大脑的记忆能...
(^人^) “补脑冠军”不是核桃而是它!3岁前没吃够,真的太亏了!长得像大脑,但它所含的α-亚麻酸在人体内转化成DHA的效率极低(仅为2~5%),指望核桃补脑,不如吃几条鱼来得实在。鱼类中含有丰富的DHA,一周给娃留出2~3天,每次吃50g左右的鱼,基本就能满足孩子的DHA需求了!不过很多妈妈对宝宝吃鱼有顾虑,鱼刺多,有腥味。所以这次选用的是淡...
6月别忘了吃它,比鱼更补脑!随手一炒酸甜开胃,老人小孩要多吃像是让孩子吃鱼、吃核桃补充脑力,提高记忆力等。今天小编还想分享另一种夏季的补脑美食,它就是我们常见的菠萝。菠萝可以直接吃,也可以... 希望大家喜欢这道菜,如果有什么问题或者建议,欢迎在评论区留言。本文已加入版权自动维权机制,请勿洗稿、抄袭,未经授权转载,否则后果自负...
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这5种蔬菜补脑又便宜,人人都吃得起越吃越聪明! 你家餐桌上有几种比如核桃、深海鱼等,其实生活中也有不少蔬菜,也具有益智健脑、增强记忆力的功效,关键是价格便宜,人人都吃得起, 不妨要多吃。 下面分享5种蔬菜补脑又便宜,越吃越聪明! 你家餐桌上有几种?1、西蓝花,西蓝花有着“蔬菜皇冠”的美誉, 营养价值极高, 不仅富含蛋白质、多种维生素、矿...
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