如何简单的做牛排不用黄油

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简单做牛扒不想做饭的日子来块牛扒,简单好吃还是原切,拒绝合成肉的一顿晚餐。By 周胖胖饿炸了用料海盐 少许橄榄油 适量黄油 适量牛扒 一块蒜头 一个百里香 3小颗黑胡椒 适量圣女果 6个西兰花 适量青椒 6个做法步骤1、配菜西兰花处理一下2、油开放入牛扒,上面出血水后翻面,时间掌握好,底部...

简单煎牛排,尽享美味与优雅这个步骤不仅可以让牛排更加入味,还能提前将牛排的水分锁住,避免煎制过程中水分流失过快,影响牛排的口感。我将平底锅烧热,倒入一点油。当油热时,我将牛排放入锅中,用中火煎制。大约每30秒翻面一次,翻4-5次后,我在牛排上加了蔬菜和黄油。再煎制大约1分钟,当蔬菜熟透时,我就可...

不会煎牛排?空气炸锅让你轻松做出美味牛排放入牛排,黄油跟蒜瓣,空气炸锅180炸5分钟,拿出来翻个面再炸5分钟 3用剪刀把牛排剪开,挤上黑椒酱或撒辣椒粉!这个时候牛排是7 8分熟的状态!如果喜欢全熟可以再烤2分钟用空气炸锅烤出来鲜嫩多汁!比牛排店的还好吃! 主要是用这个方法连锅都不用洗! 方法也很简单!有手就会牛里脊4...