野米粥做法_野米粥做法

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≥＾≤ 紫米粥的制作方法及功效解读作者:值友1217736866紫米粥的制作方法及功效解读导语:紫米,又称黑米,是一种营养丰富、口感独特的谷物。它富含膳食纤维、矿物质和维生素,具有很高的药用价值。今天,我们就来详细了解一下紫米粥的制作方法及其功效。一、紫米粥的制作方法1. 准备材料:紫米100克,水适量。2. 清...

小米煮多久才算熟?大厨教你正确做法,米粥浓稠米油多小米是一种营养丰富的谷物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素等。在日常生活中,我们常常会遇到一个问题:小米煮多久才算熟?如何才能煮出浓稠米粥和米油?今天,大厨将教你正确的方法,让你轻松煮出美味的小米粥。煮小米的时间因火力和锅的类型而异。一般来说,使用普通的锅煮...

≥＾≤ 虾仁玉米粥荤素搭配、鲜香美味、一口下去满满的营养!By 家有俩宝用料虾 200克玉米 一小段盐 适量大米 一杯胡萝卜 一节青豆 100克芹菜叶 两三片做法步骤1、1.白米粥提前煮好 2.油开爆香胡萝卜、玉米、青豆、虾(多炒一会儿)2、倒入白米粥、搅拌均匀(有点儿干,后面加了一点儿水)3、撒上适...

冬季养生粥‖红米花生粥作者:值友9965956555冬天来了,最近学会煮这款红米粥,给自己和家人经常喝,浓香软糯,滋养胜过吃补品,做法很简单。尤其是早餐喝上一碗,一整天元气满满,暖胃又养生。【食材】红米(又名赤米)100克,花生50克,糯米30克,红糖3小块(2-3人份)。【做 法】1. 清洗食材 。2.把食材放入养生壶...

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●ω● 椰香苹果粥这两天降温了,晚餐来碗粥,身上也会暖暖的。椰汁不仅可以做甜品,也可以给米粥增香呢。By 飘雪的季节lx用料苹果 1个清水 1300ml大米 45克红枣 6颗椰浆 适量做法步骤1、准备原料:大米,红枣,苹果,椰浆2、苹果洗净,切小块备用,果皮也有营养,所以我留下来了。3、砂锅加入清水,烧开后...

老爸给寄花生米啦,用老妈的方法煮好,加黄瓜拌匀也可以做配米粥的小菜,颜色清爽,咸香可口,很适合夏天食用呢。最重要的是凉拌花生米做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。 【凉拌花生米】 材料:花生米 黄瓜 辅料: 调料:食盐 味精 芝麻香油 做法: 1.将花生米放入盆中,将坏的,半个的花生米捡出来 2.加入适量的清水,...

瘦肉胡萝卜芹菜粥鲜美无比、软糯易消化,暖心又养胃。 早餐吃上一碗,一天都元气满满,好舒服!By 家有俩宝用料瘦肉 少许米 少许胡萝卜 一节芹菜 1根玉米 少许做法步骤1、先根据人数煮好白米粥(玉米可以和胡萝卜一起炒)2、油开爆香胡萝卜丁和芹菜丁(这样煮出来的粥更香)3、放入瘦肉末快速炒散4...

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#烘焙美学大赏#By 长情在左你在右用料赤小豆 一小把紫米 一小把蜂蜜 一勺椰浆 适量做法步骤1、紫米赤小豆煮粥,一勺蜂蜜搅拌,浇上椰浆2、摆上葡萄柚3、好吃的椰浆紫米粥做好了做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!