啥是内耗啊_啥是内耗啊

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

一个人最大的内耗,是不肯“放下手机”在网上,看过这样一幅漫画,如下图。有人把手机,比喻成精神鸦片。太多的精神内耗,也就在于此处。当网络带来海量信息的时候,也带来了负面情绪,还有各种上瘾的陋习。我们可以放下工作,放下聚餐,放下书本,就是不能放下手机。换一个角度看,就是我们不能放过内耗自己的东西。01手机...

ゃōゃ 真正厉害的女人,都是“反内耗体质”知乎上有个话题:“习惯内耗的女人,都有哪些表现?”一位网友的回答,引发了无数怒赞:无论做任何决定,她心里永远有两个小人在撕扯;她常常会陷入愧疚后悔和自我攻击中而不自知;明明一整天啥也没干,但她却因为内心一直在折腾而精疲力竭…看了这些“高内耗”的人就知道,所谓的内耗...

˙▽˙ 正在内耗的人,建议读一读!就问:这是不是在说你本人?如果猛点头,你可能正处在精神内耗中,简单说就是自己折磨自己、自己消耗自己中。今晚,便是为你“松绑”而来!分享一些“反内耗语录”,愿你在这些主打神清气爽的指引中,得到舒缓和启示,由内而外地,挣脱“紧箍咒”,好腾出时间和精力,去追寻更有意义的事...

什么是精神内耗?阴天拖稻草,越拖越重作者:元资本内耗这个词今年因为一个视频而异常火爆,“回村三天,二舅治好了我的精神内耗”。如今视频热度已经过去,无数只会跟风叫嚷的人们也终于是偃旗息鼓,或许很多人也都是爱看热闹,但看热闹我们也要看一个明白,很多人看到最后也不知道到底什么是内今天我们就来简单了解一...

一个人最大的内耗,是不肯放过自己

比精神内耗更可怕的,是你的受害者心态

心理学:真正过得好的人,早就停止了“心理内耗”文/墨然其实,一个人过得好不好,更多的是自己造就的。很多时候,我们觉得自己不行,这样更多的是自己的心理问题。你想得太多,做得太少,感觉无力,总是做不停的假设,这样只会加速心理疲劳。一个人若是心理活动太足的话,就会陷入心理内耗。人是需要学会去控制自己的情绪和心理的,能...

∩﹏∩

●▂● 如何看待职场中「精神内耗」问题?有什么办法可以缓解职场焦虑?作者:曹多鱼的财经世界2022人均职场精神内耗,毕竟寒冬几乎是全行业的,年轻人几乎刚踏入职场就被锤傻了。于是这届年轻人开始职场自救了,所谓职场自救,就是主动地治好自己的职场精神内耗。我理解职场精神内耗的本质,还是想赚钱嘛。就大家周围看看就好了嘛,除开那些动不动就...

王鹤棣:用真诚治愈精神内耗,所有人都是自己故事的超人王鹤棣从没在意的过的一言一行,却治好了大部分人的精神内耗。《苍兰诀》爆红后,接受采访被问:最希望别人喜欢自己的是什么?王鹤棣双臂交叉,一脸笃定的回答:“我喜欢自己的全部,没有不喜欢的,我是一个挺善良的人,我这个人不坏”看似自恋的回答其实是一种自我认同,就像很多不良...

＼　＿　／

荐号 | 比情商低更可怕的,是自己的“内耗”你生活中有没有出现过这些状态:明明什么都没做,但就是感觉特别疲惫;别人的一句话,会反复拿出来咀嚼好久;习惯抱怨吐槽,却很少做出行动去改变;每次想要去尝试什么的时候,脑子里浮现的都是负面的设想。这些现象,可以用一个词来概括——内耗。小编在这里为大家推荐这几个精品号...