绿豆煮海带功效与作用

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海带绿豆汤的功效与作用崔婷婷副主任医师湖南中医药大学第一附属医院1.降血压、降血脂。2.清热去暑、利尿消肿。3.海带还有保护甲状腺的功效，对于治疗甲状腺疾病也能够起到缓解的作用。在喝海带绿豆汤的时候一定要注意不能放太多的调料，防止会影响身体的消化和吸收，肝火旺盛的时候也可以喝海带绿豆汤能够起到降肝火的作用。绿豆海带汤的功效与作用陈立勇主任医师山东大学齐鲁医院这种绿豆海带汤可以清热利湿、凉血解毒，并且可以利尿消肿，对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的辅助治疗作用。可以加速身体内水液的代谢，对于头晕、头痛有很好的辅助治疗作用。但是注意吃了太多之后有可能会形成腹胀现象，所以建议适量。

海带绿豆汤的功效与作用黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院海带绿豆汤能降血压，这种汤中含有多种对人体有益的微量元素，可以保护血管，预防血管老化，也能清理血管中的胆固醇，提高心肌的收缩能力。海带绿豆汤能利水消肿，也能提高肾的功能，它对老年性水肿和药物中毒引起的水肿都有明显的缓解作用。海带绿豆汤也能保护甲状腺，平时多吃海带绿豆汤，能让人体吸收充足的碘，促进身体代谢，提高甲状腺的功能。绿豆海带汤的功效与作用何好臣副主任医师中国中医科学院西苑医院绿豆海带汤的功效与作用是清肝明目以及利尿消肿，也具有清热降火的作用。绿豆海带汤主要是通过用绿豆以及海带制作的原材料，里面的营养价值非常丰富，特别是在炎热夏季的时候，如果受到环境的刺激，可能会伴随着头疼头晕以及中暑的表现，通过绿豆海带汤还可以减少中暑的症状发生。

海带绿豆汤的功效与作用段军主任医师中日友好医院海带绿豆汤具有清热解毒、消肿利尿、补血明目的功效与作用。但海带绿豆汤属于一种食物，并不具有治疗疾病的效果，如果身体出现不适症状，还需要及时去医院就医治疗。海带绿豆汤是由海带、绿豆熬制而成，其中绿豆具有清热解暑、利尿解毒的功效，可用于暑热烦渴、头痛目赤、口舌生疮、尿少等症的辅助治疗。海带具有软坚化痰、利尿消肿的功效，可用于治疗肿痛、瘰疬等。海带中还含有碘，可用于治疗或预防碘缺乏引起的甲状腺肿大。由于海带绿豆汤属于一种食物，并不具有治疗疾病的作用，如果患者身体出现了甲状腺肿大、咽喉肿痛等症状，还需要及时去医院，在医生的帮助下，明确病因后对因治疗。此外，患者在食用海带绿豆汤时，应注意适量，避免过量食用加重胃肠负担，引起不适。在日常生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，做到饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于身体的生长发育。绿豆海带汤的功效与作用有哪些祛斑除痘作用，而且还能够帮助我们促进肠胃机能，加强皮肤的弹性，有清凉解暑的作用。一、、海带绿豆汤功效：除痘祛斑【原料】海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。【做法】1、将绿豆洗净，海带切丝。2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。【营养评价】海带性寒、味咸，具有化痰、清热解毒、降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、硒等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒，有清热解毒、消暑、利尿的作用。“海带绿豆汤”汤味鲜浓、微咸、清新可口，常食可清热解毒、凉血清肺、祛斑除痘。【忌食】有胃寒者忌食。二、、海带绿豆沙材料：绿豆半斤、海带1两、果皮1片、冰糖100g。制法：海带用水浸半小时，隔水后切成小块。绿豆及果皮洗净后与海带一同放进锅内加水以慢火煮沸，加入冰糖便可进食。功效：绿豆能清热去火利尿，而海带含有粗蛋白、维他命A及B2，可促进肠胃机能，加强皮肤弹性。三、、绿豆海带汤治甲亢煮法取海带30克泡软切丝，与绿豆60克、大米30克、陈皮6克加水同煮，煮至绿豆开花加红糖(或盐)喝粥汤吃米豆.每日一次，两周为一疗程.主治青春期甲亢，缺碘性甲状腺肿大.有清凉解毒、消肿，除瘿瘤之功能.。

ˇωˇ 海带炖绿豆有什么功效尚青华副主任医师中国中医科学院西苑医院海带炖绿豆具有提高心肌收缩力、利尿消肿、提高甲状腺功能的功效。1、提高心肌收缩力：海带炖绿豆含有多种对人体有益的微量元素，可以保护血管。从而能防止血管老化，清理血管中的胆固醇，提高心肌收缩力。2、利尿消肿：海带炖绿豆可以明显缓解老年性水肿和药物中毒引起的水肿，从而达到利尿消肿，改善肾功能的功效。3、提高甲状腺功能：适量食用海带炖绿豆可以使人体吸收足够的碘，促进身体新陈代谢，提高甲状腺功能。因为绿豆和海带性质寒，建议脾胃虚弱的人群不宜食用，以免引起腹痛和腹泻等症状。海带绿豆汤有什么功效这三大好处你都知道吗1、降血压。降血压是海带绿豆汤的重要作用之一，这种汤中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素硒与锌以及磷等物质又是功效出色的抗氧化成分，再加海带中含有的藻类细胞，它们被人体吸收以后，可以保护血管，预防血管老化，也能清理血管中的胆固醇，提高心肌的收缩能力，能让人类的过高的血压降下来。

海带加绿豆有什么功效？夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院海带加绿豆可以有效的降低血压，还可以补充人体缺乏的微量元素，尤其含有丰富的硒元素和锌元素等，具有明显的抗氧化功效，吸收以后可以起到保护血管，预防老化的作用，还能有效的清理血管中的胆固醇，从而降低血压。绿豆海带汤的功效与作用有哪些除痘祛斑【原料】海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。【做法】1、将绿豆洗净，海带切丝。2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。【营养评价】海带性寒、味咸，具有化痰、清热解毒、降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、硒等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒，有清热解毒、消暑、利尿的作用。“海带绿豆汤”汤味鲜浓、微咸、清新可口，常食可清热解毒、凉血清肺、祛斑除痘。【忌食】有胃寒者忌食。二、、海带绿豆沙材料：绿豆半斤、海带1两、果皮1片、冰糖100g。制法：海带用水浸半小时，隔水后切成小块。绿豆及果皮洗净后与海带一同放进锅内加水以慢火煮沸，加入冰糖便可进食。功效：绿豆能清热去火利尿，而海带含有粗蛋白、维他命A及B2，可促进肠胃机能，加强皮肤弹性。三、、绿豆海带汤治甲亢煮法取海带30克泡软切丝，与绿豆60克、大米30克、陈皮6克加水同煮，煮至绿豆开花加红糖(或盐)喝粥汤吃米豆.每日一次，两周为一疗程.主治青春期甲亢，缺碘性甲状腺肿大.有清凉解毒、消肿，除瘿瘤之功能.3绿豆怎么吃最养肝绿豆怎么养肝肝病专家介绍，绿豆营养价值含很高，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素、胡萝卜素、叶酸、钙、磷等微量元素，是人们比较喜爱的食物之一。可是绿豆不仅仅像人们想象的那么简单，它还具有很高的药用价值，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、止渴健胃之功效，除此之外还有增强食欲、抗菌、保肝、护脾肾的作用，由此可见，绿豆具有保肝护肝的作用。吃绿豆能够降低体内的血脂和胆固醇含量，防止发展成为脂肪肝；绿豆中的苯丙氨酸氨解酶也可防止小三阳向肝癌转变；同时绿豆中的各种活性物质也可以提高小三阳患者的机体免疫力，增强患者对乙肝病毒的抵抗能力。绿豆最养肝的吃法1、选豆。选颗粒饱满、豆皮绿而光亮的绿豆。不要选择颗粒长瘦、色泽暗灰的绿豆。2、熬汤。把绿豆洗干净，冷水下锅，在火上盖着盖儿熬，中途不可开盖。沸腾5~6分钟，绿豆似开没开，这是汤最绿的时候，这个汤才是养肝去火的，马上把这汤倒出来，白天上班带着当水喝，喝多少煮多少(注意只有汤水，没有绿豆)。这个绿豆汤才是养肝护肝的，春天喝最好！3、熬豆。把剩在锅里的绿豆再加上水熬烂了当饭吃，这叫“药食同源”。绿豆熬烂了更多是用来解馋的，而不是养肝的。4绿豆的营养价值1、绿豆含有的钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。2、绿豆含有蛋白质(主要是球蛋白类)、脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸。3、绿豆含有磷脂，其成分中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸、磷脂酸。4、绿豆富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸，但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少。5、每100克绿豆中含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡。6、绿豆中脂肪含量较低，一般在1%以下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。7、绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的3倍，大米的3.2倍。8、绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高，一般在3%~4%，而禾谷类只有1%~2%。5吃绿豆有什么好处绿豆有很高的营养价值。明代医学家李时珍，在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”，说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。绿豆含蛋白质含量为粳米的3倍多，其中主要为球蛋白，也有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸；磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酸。绿豆对葡萄球菌有较好的抑制作用，可增强皮肤抵抗力，能治皮炎、疖肿、溃疡等皮肤疾病。绿豆既是中药又是食物。中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，有清热解暑，解毒消肿之功，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。绿豆有很好的清热解毒消肿的作用，所适用的疾病非常广泛。如中暑、痈疽、痘毒、热痢、口腔溃疡、腮腺炎、口角炎、青春痘、痤疮、粉刺、药物中毒、食物中毒、烧烫伤等均可应用。绿豆还有良好的利尿祛湿的作用，用于肾炎水肿、脂溢性皮炎、水痘、湿疹、痱子等疾病。对于夏天野外作业的人群，每天一碗绿豆汤也是很好的选择。绿豆对高血脂症有预防及治疗作用，绿豆中的皂苷是降低血脂和胆固醇的有效成分。绿豆含有机锗，有机锗能诱导细胞分泌白细胞介素2及1干扰素，增强免疫功能，具有防癌抗癌的功效；锗还能促使人体异常的生理功能趋于正常化，并通过抗脂质过氧化反应，起到延缓衰老的作用。青光眼病人喝些绿豆汤，有降低眼压的作用。