苹果和什么一起煮好吃又营养

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∩▂∩ 春天,少吃苹果多吃它,一次买10斤,煮好后囤起来,比新鲜更好吃而在春天还有很多人在吃苹果,其实在春天,我建议大家少吃苹果,因为苹果含水量比较少,而且质地比较硬,吃苹果不能为身体补充足够的水分和维... 将它煮好后囤起来,比新鲜的更营养好吃呢!接下来我就把草莓酱的完整做分享给大家。 原材料准备: 草莓10斤、白砂糖1斤、小苏打15克、...

∩＾∩ “一日一苹果,医生远离我”,分享苹果的几种做法,果断吃起来俗话说得好,“一日一苹果,医生远离我”。苹果营养价值高,具有抗氧化,增长记忆,美容养颜的功效。 苹果最简单的吃法就是生吃,但是冬天天气寒冷,苹果烤着吃,煮着吃,蒸着吃更加好。 下面给大家分享苹果的5种做法,做法简单,营养好吃,快收藏起来做。 1、蒸苹果 脾胃虚弱的,...

∩▂∩ 大家都在吃的凉薯,你还没吃过吗?今天我要给大家分享一种超级好吃的蔬菜——凉薯!它不仅味道鲜美,而且营养价值超高,是健康饮食的绝佳选择。 凉薯,也叫豆薯,是... 煮熟后食用,无论是作为水果还是蔬菜,都非常美味。 营养价值杠杠的! 凉薯富含多种维生素和矿物质,特别是维生素 C 的含量非常高,比苹果还要...

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