山楂干泡水喝的功效与副作用_山楂干泡水喝的功效与副作用

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山楂干泡水喝的功效任冬梅副主任医师解放军960医院一、山楂干泡水喝的功效1.增进食欲：在夏天的时候，如果因为天气闷热而食欲不振的话，就可以多喝一些山楂干泡的水。山楂干泡的水有较好的开胃作用，可以促进胃酸分泌，因此能够有效增进食欲。2.帮助消化：消化不良的人可以多喝一些山楂干泡的水。山楂干泡的水能够促进胃肠道蠕动，帮助胃酸分泌，因此可以有效提高人的消化功能。但要注意山楂水不可以喝太多，不然有可能会引起胃酸、胃痛。3.活血化瘀：山楂有较强的活血作用，并且还可以帮助去除身体内的淤血，所以喝山楂水可以活血化瘀。因为气血运行不畅而产生痛经的女性，可以在经期时多喝一些山楂水。4.降血压、血脂：山楂里面含有丰富的黄酮和雄果酸等成分，这些成分都可以有效控制血压，防止血压上升。而且山楂还可以帮助多余的脂肪从体内排出，降血脂功效也很明显。5.保护血管：山楂能够扩张血管，增加血液流量，可以有效促进全身的血液循环。中老年人适当喝一些山楂泡的水，就可以起到软化血管和保护血管的作用，还能防治心脑血管疾病。二、山楂水的营养价值1.山楂酸：山楂里面含有丰富的植物酸，这种植物酸可以有效促进身体消化，还可以帮助身体吸收养分。2.维生素c：山楂的维生素c含量十分丰富，经常喝山楂泡的水，可以起到延缓衰老的作用。山楂水还能够清除自由基，防止皮肤出现皱纹，非常适合中老年女性。山楂干泡水喝的功效第一：防治心脑血管疾病现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。第二：活血化瘀山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。第三：防治癌症山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。第四：促进脂肪类食物消化山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。第五：防治动脉硬化经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液流量就会大大的增加，一些心绞痛的可能性就会大大的降低。第六：平喘化痰另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决。除此之外，山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况，服用山楂水也是一个不错的选择。第七：利尿通过研究我们还发现，山楂水服用后还具有很好的利尿作用。所以说，如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。不过，如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者，例如胃溃疡等等，建议还是少喝一些山楂水，避免加重肠胃负担。（责编：苏雅婷）。

干山楂泡水喝的功效和作用张慧主治医师山东省济宁市中医院具有消食健脾，行气散瘀，化浊降脂的功效。山楂酸甘微温，归脾胃，肝经。山楂可以改善动脉粥样硬化，松弛平滑肌细胞，降低血压是心血管系统重要的调节因子。山楂中多种成分，具有降脂作用，而且降脂途径很多，山楂中含有山楂黄酮，单复方均可有效的降低血脂。另外，山楂具有调整血管活性，增强心肌收缩等作用，对心脑血管的保护作用主要是通过降血压，降血脂。抗动脉粥样硬化，抑制神经细胞凋亡实现。此外，对心脏还有抗心律失常，保护心肌的作用。临床对高血压、心绞痛、心律失常、心力衰竭、脑梗死、动脉硬化等疾病具有良好的效果。山楂干泡水喝有什么功效和作用尚青华副主任医师中国中医科学院西苑医院1、健胃消食：山楂本身具有生津开胃的功效，含有多种维生素和矿物质，能促进胃肠蠕动，改善消化功能，刺激胃中消化酶的分泌。所以用山楂干泡水可以促进食欲和消化。2、健脾止泻：山楂有健脾止泻的作用。用山楂干泡水可用于治疗脾胃虚弱引起的腹泻症状，也可用于改善急性肠胃炎等肠道疾病的腹泻症状。3、活血化瘀：山楂具有活血化瘀的功效。山楂能改善血液循环，疏通淤血。所以用山楂干泡水可以改善闭经、痛经、各种淤血引起的疼痛症状。建议胃酸多的人不宜喝山楂干泡水，会增加胃酸浓度，但会引起胃反酸，严重者可能引起消化性溃疡。

(-__-)b 山楂干泡水的功效与作用王桢主治医师天津市中西医结合医院山楂能促进胃液的分泌，山楂泡水喝具有很好开胃消食的作用。还有利尿、平喘化痰、活血化瘀等作用。山楂中含有黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管的疾病。也能防止动脉硬化和动脉硬化类的疾病，以及各种心脑血管疾病的防治。山楂还可促进胃液的分泌，其含有的解脂酶对于脂肪类的物质也具有很好的消化作用。山楂干是采用大颗粒的优质山楂果实，切片烘干而成。其药理作用与山楂相同。此外，山楂干泡水喝可使得人体吸收大量酸性成分，山楂中含有的多种活性酶还可清理身体内堆积的胆固醇和脂肪，然后随身体代谢排出体外，以达到减肥瘦身的效果，且可预防血脂的升高。其他人还搜了山楂干泡水喝的功效及禁忌山楂加一物两天瘦8斤干山楂加一物月瘦15斤荷叶泡水喝竟有6个害处山楂干是寒性的还是热性的山楂干泡水的禁忌与副作用。

╯＾╰ 山楂干泡水喝的作用郭明冬主任医师中国中医科学院西苑医院1、促进食欲：山楂干泡水口味偏酸，可以刺激胃液的分泌，能够起到很好的开胃健脾作用，从而可以帮助促进食欲，针对一些食欲不佳的人群，可以适当的使用山楂干泡水喝，对于改善食欲不振能够起到一定的辅助治疗作用。2、消食化积：同时山楂干内含有一定的解脂酶成分，能够促进一些脂肪类食物消化，所以具有辅助消食化积的作用。3、补充营养：而且山楂内含有大量维生素，苹果酸，以及黄酮类物质，蛋白质、钙铁磷等成分，可以补充人体所需的一些营养素，对人体可以起到一定的保健功效。虽然使用山楂干泡水喝对身体有很多好处，但在喝山楂干泡水时要注意适量避免长期大量饮用，因为山楂干泡水喝酸性较大，尤其一些胃酸分泌过多的人群，可能会刺激胃酸的分泌。山楂干泡水喝的功效刘亚楠主治医师滕州市中医医院第一、健脾胃：山楂中含有多种酸性物质，摄入体内可以促进胃液的分泌，还可以增加胃内酶素、增加食欲。第二、降脂降压：饮用山楂泡水可以加快体内的新陈代谢，消耗机体多余的脂肪帮助减肥，对于血压控制也有一定帮助。第三、防治心脑血管疾病：由于山楂中含有的黄酮类和三萜类，具有调节心肌、扩张血管、加大血流量和降低血清胆固醇的作用，所以山楂也被称为心血管疾病的良药。

↓。υ。↓ 山楂干泡水喝的功效和作用王燕主任医师中日友好医院[患者问]: 朋友经常用山楂干泡水喝，请问山楂干泡水喝的功效和作用有哪些？医生答]: 具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。作用：对于产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、高脂血症等有治疗作用。禁忌：胃病、慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎的患者以及过敏者禁用。建议可以咨询专业医生后再进行服用。山楂片泡水的功效_山楂泡水喝的禁忌及副作用陈立勇主任医师山东大学齐鲁医院一、山楂片泡水的功效有哪些呢山楂片和山楂一样也具有多种功效，大家最熟悉的助消化、健脾胃，此外，山楂片还具有抗氧化、防癌、预防心脑血管疾病等功效，一起看看。助消化、消积食山楂中含有苹果酸、抗坏血酸、枸橼酸等具有降血压、促进肠胃消化功效，只需要每日冲一次山楂片茶饮，坚持喝就能达到理想的效果。抗氧化山楂的抗氧化效果可能很多人不清楚，实际上山楂的抗氧化效果比很多水果和蔬菜都要强。饭后吃点山楂或者熬点山楂粥喝都是不错的。活血调经对于因为淤血聚集引起的痛经，吃点山楂能活血化瘀、调经。预防心脑血管疾病山楂具有强心的功效，很适合上了年纪的人食用，食用时以熬粥和泡水喝最合适。山楂还具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，防治动脉硬化的作用。防癌抗癌山楂中含有牡荆素等化合物具有抗癌的功效，对于烟酒过多，食用大量腌制食物的人而言是一大福利品。降血脂山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。二、怎么制作山楂片呢山楂片其实也不难制作，就是在取出山楂籽的时候有点繁琐，如果没有耐心不如直接到超市购买。自己做山楂片的话可以做出两种，一是可以泡水喝的山楂片，也就是山楂经过烘干或者晒干后的干果，另一种则是山楂经过白糖制成而成的即食型山楂片，口感酸甜自己做主。泡水喝的山楂片原料：山楂。做法：将新鲜是山楂洗净，沥干。用刀子环绕山楂的腰部切一圈，然后在扭转，将它的籽拿出。山楂肉晒干或者烘干。晒好的山楂干就可以用来泡水喝了，加入菊花或者枸杞都是不错的。甜甜的可即食用的山楂片原料：山楂、白砂糖。做法：1、新鲜山楂洗净去核，放入装有白糖的罐子里腌制一晚上。2、将腌白糖的山楂放在蒸锅上大火蒸15-25分钟。3、取出蒸好的山楂，加入柠檬汁以及白糖调味，搅拌均匀。4、最后待山楂泥冷却后，捏或切成所爱的形状就可以开吃了。三、山楂片泡水可以减肥吗山楂中含有可溶性的膳食纤维，能够降低胆固醇以及促进肠胃蠕动，更快消化食物，多饮用山楂片茶饮能起到很好的消除油腻感的作用，山楂片的刮油功效也是不容小觑的。事实上大家都清除山楂是具有减肥消脂效果，不过怎么泡山楂片才能发挥最强的消脂效果呢，一起看看用山楂片冲泡而成的减肥茶。这个秋冬，好吃不胖啦。山楂片减肥茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。做法：将上面的材料都放入砂锅中加入适量的清水煎煮，之后过滤掉茶渣即可饮用，每日1次。点评：麦芽具有消除胀气的效果。这些材料搭配起来能起到较强的减肥效果，每天喝一次山楂片减肥茶，坚持饮用一段时间来试试是否有神奇的效果。四、山楂片泡水的副作用有哪些呢山楂片泡水是很健康的食用山楂的方式，能起助消化、降血脂以及降低胆固醇等作用，搭配不同的材料一起泡成茶饮也能起到不同的功效。山楂片一般用沸水浸泡5-10分钟，或者通过锅煎煮。喝山楂片的时候尤其要注意不能在空腹的情况下饮用，尤其是有胃病或者是肠胃功能弱的人不建议多饮用山楂片茶饮。山楂中含有的鞣酸会和胃酸结合形成鞣酸蛋白，这种物质很难被消化，加上山楂中含有果胶，鞣酸蛋白和果胶又会凝结成块，也就是胃石。得了胃石症，情况可不妙了，因为这种肠胃病会引起其它的并发症，严重的会导致胃穿孔，同样导致胃穿孔的还有经常不吃早餐，三餐不定时。为了减少鞣酸对胃粘膜的刺激，应该在饱饭后隔2-3小时饮用山楂片茶饮。可以加入菊花、草决明子、枸杞以及蜂蜜等冲泡，不仅能提升口感，而且山楂搭配菊花和草决明子具有助消化、通便的作用。