苹果越吃越瘦的方法_苹果越吃越瘦的方法

●﹏● 用苹果和山楂，没想到减肥这么快。我一个月瘦了15磅。真是意外！最近苹果山楂这种做法开始流行。很多朋友用这个方法七天瘦了十斤。不仅肚子没了，皮肤也越来越好了。在许多水果中，苹果是最常见和最扁平的.吃起来又甜又酸，吃起来像苹果罐头。这种减脂餐最好在晚上吃。如果想快速减肥，不建议吃别的。这样坚持吃七天，瘦十斤。

而玉米是“天然泻药”？还能帮你摆脱又黑又臭的大便，瘦腰。可以说，在全民爱美的时代，有些男性朋友比女明星更爱美，而肥胖也是影响美丽的一个重要指标，所以大多数人都被肥胖所困扰。平时用很多方法减肥，比如三天不吃饭，每天只吃苹果，爬楼梯。有些人为了达到快速减肥的目的，会采取一些极端的方法来减肥，也就是想快速减肥。

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女生早上空腹吃几个，胃更干净。其实减肥并不是一件困难的事情。小姐姐们只要能坚持，就能减肥。只要瘦下来，都可以变成小仙女。如果不减肥，她们永远不知道自己有多美。好的方法分享给大家。接下来就看小姐姐们了。女生肚子上有赘肉？早上“空腹”吃几个，肚子更干净了，大肚子也没了！红苹果可以在早上吃。