藕片怎么焯水更脆_藕片怎么焯水更脆爽

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捞汁藕片减肥两不误的清新爽口的捞汁藕片,新脆鲜嫩的藕片搭配0脂肪珍选捞汁,清脆爽口又开胃By 厦门沙滩贝壳用料藕 1节盐 少许木耳 1把香菜 3根红辣椒 1个珍选捞汁 适量做法步骤1、准备食材:莲藕削皮后,切成薄片,木耳提前泡发,香菜切段2、锅内水开后,放少许盐,将藕片焯水一分钟,然后过...

糖醋藕片By 半锅糖用料莲藕 1节小米椒 3个香菜 2根葱、蒜 各15克姜 2片白糖 一勺白醋 一勺盐 适量香油 适量鸡精 1勺味精 1勺做法步骤1、把藕切片,放入少量白醋浸泡(切薄一点)2、葱姜切丝,蒜切沫,小米椒切断。切好后放入一个不怕烫的碗中。3、烧水下入藕片焯水半分钟,捞出过凉水。4、起...

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凉拌藕片土豆片等By 依唛de厨用料藕片 土豆片 大蒜 大葱 香菜 各类佐料 做法步骤1、藕片焯水2-3分钟,捞出过凉。2、调料:蒜末、葱花、香菜、生抽、香醋、香油、糖、麻油(少量)、芝麻、鸡精做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

凉拌藕片焯水,焯水过程中放一点盐和一点白醋,可以让藕片脆爽可口,不要用铁锅焯水,防止藕片发黑。焯过水的藕片放到凉水里面过下凉,那样藕片就会脆脆的!2、2然后调料汁,葱姜蒜切末辣椒切段香菜切碎备用!3、葱姜蒜辣椒放入一勺味达美、一勺蚝油、一勺白醋、两勺陈醋、半勺盐半勺白糖一...

莲藕蒸肉秋季记得给孩子多吃莲藕,这道莲藕蒸肉不仅造型好看,还营养好吃,关键做法超简单!家里有孩子的赶紧学起来吧!By 圆圆1125用料肉糜 适量克莲藕 半节做法步骤1、把莲藕去皮切成硬币厚度的薄片2、水开放入藕片,焯水5-6分钟至变软3、肉馅中加入少许食盐、味精、生抽、蚝油和葱花,...

#减一点更好#新买了一个燕子盘,每天只想用它做出美味可口的菜肴!家人近期血压升高!减盐也刻不容缓By 七里香xmr用料莲藕 2节新鲜百香果 1个低盐生抽 1勺糖 适量米醋 适量小米辣 适量做法步骤1、把藕切成薄片!备用!百香果果肉加上生抽白砂糖醋调好汁备用! 锅中烧开水,然后吧藕片放入焯水二...

●ω● 麻辣香锅营养又美味的麻辣香锅,太太乐一包调味料就搞定!By 白金项链ehcq用料蔬菜 根据自己喜好花菜 200g蘑菇,香菇 各100g藕 1小节大虾 3个香肠 1根青红椒 各1个大蒜 1根太太乐一包搞定麻辣香锅调味料 1袋做法步骤1、花菜焯水2、蘑菇,香菇,藕片,青红椒焯水,虾煮熟3、所有食材焯水后捞...

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＞▂＜ 荷塘小炒清淡爽口,颜色好看,营养丰富,适合节日的餐桌上搭配By 六月的快乐用料藕片 100克荷兰豆 200克水果玉米 50克红椒 0.5个黄椒 0.5个油 1勺鸡汁 1勺做法步骤1、藕片焯水2、锅内放油,加入玉米粒以外的材料翻炒3、加入玉米粒翻炒,加入鸡汁4、再炒几下就可以出锅啦小贴士玉米粒里有...

干锅虾营养下饭菜By Luci琪用料虾 600克葱姜蒜 随意食用油 适量花菜 半个青笋 一棵盐 1克生抽 1勺胡椒粉 半勺火锅底料 小半块藕 一节泡椒 多个做法步骤1、用剪刀把虾须减掉、用牙签除掉虾线后清洗多次放入高度白酒、生姜、小葱、腌去除腥味。2、藕片、花菜、青笋、焯水煮一会儿倒入...