土豆加鸡蛋做美食_土豆加鸡蛋的功效

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茴香土豆丝鸡蛋饼小朋友 的早餐时间 凉拌豆腐干 皮蛋素菜粥 茴香土豆鸡蛋饼 简单又快捷By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】用料面粉 2勺土豆 1个鸡蛋 2个油 适量椒盐 适量黑胡椒粉 适量茴香菜 50克做法步骤1、茴香菜切末、土豆镲丝2、放入2小勺中筋面粉(吃饭的小汤勺) 椒盐、黑胡椒粉...

土豆泥鸡蛋菠菜卷这么好看的土豆鸡蛋菠菜卷谁能不爱,营养丰富,小朋友们都抢着吃,专治不爱吃饭!By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料土豆 3个鸡蛋 4个菠菜 1把面粉 30克海盐黑胡椒碎 适量太太乐原味鲜特级酿造酱油 10克黄油 10克沙拉酱 10克橄榄油 10克做法步骤1、鸡蛋和土豆上锅蒸熟。...

有土豆和鸡蛋吗?快试试这个食谱,好吃哭了当我不想煮大米饭,又想要碳水,维生素,蛋白质都齐全的吃一餐,我会选择做西班牙烘蛋!这可是一道非常经典的西班牙菜哦,堪称土豆与鸡蛋的经典搭配。别再只盯着西班牙海鲜饭啦,西班牙土豆烘蛋了解一下!西班牙国民美食。你需要准备的材料有:土豆2个,洋葱半个,鸡蛋5个,奶酪,火腿(可以...

土豆鸡蛋饼鸡蛋含有蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素等营养成分。土豆丝鸡蛋饼可以补充营养,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,对于增强机体的抗病能力有一定帮助。同时土豆中的膳食纤维还可以促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化和吸收。 By 爱家爱娃爱美食用料土豆 一个鸡蛋 一个...

土豆鸡蛋生菜沙拉分享一道超级好吃的士豆鸡蛋生菜沙拉!真的是太好吃了!而且香气扑鼻!尤其是士豆,非常饱腹又美味!简直是香气四溢啊! 快来看看吧!By 晴晴的美味日记用料土豆 1 个生菜 4 片鸡蛋 2 个生抽 2 勺香醋 1 勺香油 半勺白芝麻 半勺做法步骤1、土豆蒸熟切块 鸡蛋煮熟剥壳2、土豆和鸡蛋捣碎3...

凉拌鸡蛋土豆丝女神节,给家里的女神或者自己做一道美食吧,不仅味道好而且颜值高,尤其寓意好营养丰富。例如今天我要跟大家分享的这道凉拌鸡蛋土豆丝,用最简单的食材和做法,作出向日葵的创意造型,相信没人能抵挡住它的魅力。By 蕾宝的烟味生活 【豆果美食官方认证达人】用料土豆 1个鸡蛋 4...

鸡蛋土豆饼巨好吃家里有土豆就可以做出的鸡蛋土豆饼巨好吃 By 苏苏爱美食WH用料鸡蛋 4个土豆 2个葱 1块火腿 适量做法步骤1、土豆切丝用清水洗净2、洗净的土豆丝加香葱碎加火腿丝3、放适量面粉,加白胡椒,加盐,加入蛋清拌匀4、放锅里煎,弄成鸟巢状5、加入蛋黄6、煎至两面金黄做菜好吃都有技...

鸡蛋土豆泥土豆泥是我常常制作的一种美食,加人都非常喜欢,我加入了优质蛋白和蔬菜,搭配美极鲜味汁提味,当作主食,美味营养又低脂。By Unicorn宝贝 【豆果美食官方认证达人】用料美极鲜味汁 1勺土豆 一个盐 适量鸡蛋 3个油麦菜 适量芥末酱 适量做法步骤1、煮鸡蛋2、煮土豆至筷子可以戳动...

蔬菜土豆沙拉最近减肥,少油、少盐、少肉,做一道美味的素材,好吃还挡饱才是王道,By rebing321aaa用料土豆 3个鸡蛋 3个娃娃菜 1颗食盐 适量鸡汁 适量珍选捞汁 2勺生抽 2勺香油 1勺胡椒粉 适量黑熟芝麻 30克做法步骤1、土豆打气,泡入清水清洗干净。2、土豆切厚片,有发芽变色的地方挖去。3、上...

≥▂≤ 甩了薯条几条街可能真的是过年的伙食太好了,我们家已经连着好几天都在吃素了。 不是为了减肥,只是为了让肠胃松口气儿!By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料土豆 280克胡萝卜 30克葱花 5克中筋面粉 35克鸡蛋 1个盐 适量鲜菇粉 适量做法步骤1、在做土豆饼这件事儿上,软糯的黄土...

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