番茄红素的作用与功效女性_番茄红素的作用与功效女性

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西红柿不能随便吃?提醒:这2类人,平时尽量少吃西红柿是不少女性朋友的最爱,可生吃,可熟吃,不仅可以当水果,也可以做菜来吃,而且富含维生素C,番茄红素,有助于美白皮肤,抵抗衰老。对于糖尿病患者来说,西红柿也是好东西,在血糖过高无法吃水果的时候,也可以用西红柿来代替水果,补充身体所需的维生素等营养。中医认为,西红柿性...

ˋωˊ 女人的好皮肤都是吃出来的?漂亮的女人,通常喜欢吃这4种食物西红柿:在日常生活中,西红柿既是蔬菜又是水果,生吃可以帮助机体补充维生素C,熟吃可以为机体提供番茄红素。而对于女性而言,无论生吃熟吃均有益。特别是其中的番茄红素,它被称为天然的抗生素,能够帮助机体清除有害的自由基。另外,在已有的研究数据表明,摄入较多番茄红素的男...