瘦身热饮_瘦身贴

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美食煮义 篇七十三:我切了根香蕉。冬日的温暖热饮,也是减肥大忌作者:九节狼不是狼大家好,我是爱吃菜爱做饭的奶爸九节狼。今天和大家分享一道冬日热饮——香蕉奶昔。其实,做这道饮品的初中只有一个,就是过年屯的香蕉快要坏了。而小朋友吃不动了,所以想着做成饮品给小朋友吃。一、原材料准备工作也很简单,一根香蕉,一盒210毫升的牛奶,以及...

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冬天早餐别只会喝牛奶,推荐10款早餐热饮,香浓营养,好喝易吸收给大家分享适合冬天喝的10种早餐热饮,每天换着喝,特别暖心暖胃,能量满满不受寒,做法也不难,对自己好,对家人好,不妨试一试。【紫薯燕麦豆浆】食材:紫薯 适量、燕麦 适量、黄豆 适量紫薯不光颜色漂亮,口感也自然清甜,富含花青素和植物纤维,经常食用紫薯可以减肥。而燕麦口感醇香...

它是春季的“黄金”主食,连皮带叶一起蒸,香甜软糯又营养减肥期主食。By 豆果美食达人 拳头妈妈美食记常见白粒的粘玉米直接煮来吃,口感香甜软糯;黄粒的水果玉米做菜煲汤,也是一把好手。By 豆果美食达人 蜜桃厨房说到吃玉米也无非就是直接煮了,但是玉米这种粗粮不是特别好消化。所以小果儿今天就教大家做玉米粑粑、玉米热饮和黄金...