酸奶坚果燕麦片可以生吃吗_酸奶坚果燕麦片可以生吃吗

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奶油坚果脆燕麦片消耗燕麦片我可有绝招,这款燕麦片香香脆脆的,直接吃或者蘸酸奶吃都很赞,看电视的时候拿来当小零食最合适了,好吃又没有太大的热量负担。... 再次放入烤箱烤10分钟就香香脆脆了,密封保存二十天都不成问题。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看...

减脂低卡酸奶搭配美味早餐✨在家也能做出浓稠的酸奶,健康无添加,非常浓稠顺滑的。今天就用自制无糖酸奶来搭配几款颜值高,低卡美味的酸奶碗,当早餐吃真的好方便。... 麦片酸奶碗 火龙果➕香蕉➕猕猴桃➕麦片➕坚果➕椰子片做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

才6.6⁉但是随着年龄的增长 真的不吃早餐胃病就跟这来了而且不吃早餐还容易发胖 因为容易在午餐之前吃大量的高卡零食所以最近痛定思痛 找了很多速食 不怎么花时间就可以做好而且还营养的 最终还是选择了 水果坚果麦片原因有31方便 早餐用来拌酸奶或者直接吃都可以 2口感好味道居...

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蔓越莓酸奶蔓越莓酸奶是一种奶制品,其中富含大量的肠道有益菌,能够改善肠道菌群失调的情况,并且可以促进肠道蠕动,促进消化,以缓解便秘的症状,达到润肠通便、补虚开胃的作用。By 阿萍的日食记用料自制酸奶 250克蔓越莓 10克即食燕麦片 10克坚果 20克蜂蜜 少许做法步骤1、自制酸奶2、加...

＞﹏＜ 人间即风味,美食既相逢1、也就连吃一个月!麦片全麦碗太好吃啦。巧克力麦片+酸奶真的泰泰泰好吃啦!浓郁的巧克力味～满满的坚果+椰子脆片+麦片!可以做成奥利利利利利利利利利利利利利奥~干吃麦片都能炫半袋!搭配酸奶也好满足~2、宅家日记之美味贝果咖啡。宅家第N天搞几个面包77吧和姐妹点杯咖...

夏天早餐吃什么?建议多吃这5款,健康营养,省时省力,方便快捷吃一顿早餐来补充能量,提高身体的代谢率。但是,夏天的早餐应该怎么办呢?在这篇文章中,我将向您推荐5种健康、营养、简单省时的夏季早餐。1. 酸奶果仁麦片酸奶是一种非常健康的食品,它富含蛋白质、钙和维生素D。选择低糖高蛋白质的酸奶,再加上一些坚果和麦片,可以提供足够的...

∩＾∩ 奶香坚果燕麦脆拿来拌酸奶吃也是别有一番滋味的。By 水之眸用料即时燕麦片 160g生的葵瓜子仁 30g亚麻籽 10g蜂蜜 30g椰子油 30g雀巢鹰唛炼奶 15g做法... 葵花籽仁和亚麻籽可以换成别的自己喜欢的小坚果。5、带上手套,将燕麦片全部抓均匀,让液体食材充分混匀后再铺在烤盘上。6、以160℃烘烤...