番茄红素对男性的好处_番茄红素对男性的好处

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˙▂˙ 西红柿号称“男性保护神”,但2种错误吃法,让营养全都浪费了他将此归功于西红柿。西红柿,又称番茄,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素及矿物质,尤其是抗氧化力强的番茄红素。常吃西红柿,可带来以下好处:降低多种癌症风险:哈佛大学的研究表明,每周食用十份番茄或其制品,男性患前列腺癌的风险可降低45%。此外,女性体内番茄红素浓...

山东一49岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已西红柿,也称为番茄,含有丰富的营养成分,如胡萝卜素、维生素C、B族维生素以及矿物质,尤其是其抗氧化作用显著的番茄红素。经常食用西红柿,可以带来以下好处:降低多种癌症风险:美国哈佛大学的研究表明,每周食用十份番茄或其制品,男性患前列腺癌的风险可降低45%。此外,番茄红素...

＞﹏＜ 西红柿营养价值高,但对于这3种家常做法,很可能存在健康隐患如生吃西红柿,其中丰富的维生素C,更有助于机体消化吸收,具有清除体内自由基、延缓衰老、抗氧化等好处;熟吃西红柿,则可以让机体吸收更多的番茄红素,它也是一种纯天然的抗氧化物质,又是脂溶性维生素,具有保护前列腺作用,正是因为如此,它有着“男性保护伞”的称号。除此以外,西...

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