米饭水少了如何补救

∩０∩ 对中老年人的建议：少吃米饭和馒头，遵循这七条饮食原则，保持腿脚强健，保持量少：尤其要避免暴饮暴食，尤其是早餐和晚餐。早晨脾胃虚弱，暴饮暴食增加胃肠压力。晚上暴饮暴食影响睡眠质量。4.需要吃东西.碳水化合物主要来源于大米和杂粮，蛋白质主要来源于肉类和蛋类。不考虑脂肪的情况下，通过其他饮食完全可以吃到。其他营养素可以通过吃坚果和水果获得。

这样豆腐又辣又软，蒜苔肉末烧豆腐。我怕米饭不够，豆腐又辣又软，蒜苔肉末烫豆腐。喜欢看菜谱的人一定听说过“家常菜”，但是很多人对家常菜的理解不一样。事实上，一切.米饭破坏很快，是吃不饱的家常菜。【菜名】:蒜蓉肉末豆腐【所需食材】:嫩豆腐、猪肉、大蒜【烹饪流程】:1。大蒜.

接下来的饭，大鱼大肉都靠边站，每次都在抱怨米饭不够。【大鱼大肉都靠边站，每次都在抱怨饭不够吃】这几天，每天都不想再吃东西了，因为脑子里有太多好吃的要煮，尤其是已经想好了下一顿饭，其中有一个特别经典。我家经常做，每次都抱怨米不够。这道菜很简单，没有一块肉。味道鲜美可口，胜过很多大鱼大肉。

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我在餐厅吃米饭，一次只点一个菜，至少吃6碗。老板脸色变了，可以随便吃米饭了，那就看看饭哥点什么吧！猫王，我相信很多人都知道这道菜是什么。一份只要六元。虽然份量不是很大，但是挺好吃的。因为菜少，碗又小，饭哥吃了八碗饭，虽然吃米饭赚了大钱。牛杂干，10元一个，听起来名字很好听，但实际上配菜比牛杂多，大概就.

＋＾＋ 土豆炒菜，原来这么好吃，饭吃的太少，吃的太多，一勺拌着饭就好吃。-西红柿炖土豆片-准备食材：西红柿300克，土豆400克，洋葱少许，盐少许，糖少许，生抽少许，淡酱油少许。步骤：1。土豆洗净，去皮，切成四块，再切成厚片，大概两个一元硬币的厚度。太稀了，没法炖，也不好吃；用清水冲洗表面.

如何让吃剩的米饭好吃起来，教你懒人新方法。又焦又脆，一端端上来就把剩下的饭全抢了。怎么做才好吃？教懒人一个新方法，很脆，一端上桌就没了。一日三餐，除了早餐，米饭是必不可少的。对于一家四口来说，米饭煮的太少，怕吃不饱，就会有剩饭。吃剩的米饭又干又硬，味道肯定不如刚煮好的米饭。大多数情况下，我用它来做蛋炒饭。如果我吃的次数多了，我会感到厌烦。教你.

煮饭，很多人第一步就犯了错！这样，营养就好了。对于中国大多数人来说，米饭永远是餐桌上必不可少的“角色”。再丰盛的菜，不吃几口饭，总觉得肚子空空的，少了点什么。然而，随着.可以用浸泡过的淘米水直接煮饭，这样可以最大限度的减少浸泡过程中水溶性营养成分的流失。3煮好后小火煨一会儿。煮好后小火炖10~15分钟，会变松。

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(-__-)b 煮好吃的饭原来这么简单！苏泊尔远红外电饭煲，贴心小助手。作者：小李刀神前几天在家给家人做饭。炖米饭的时候，因为水少，很难下咽。吐出来是很自然的事。于是我发誓要换掉家里的旧电饭锅，给家人做一顿好吃的，想吃下一顿米饭。于是在众多电饭煲中，笔者直接入手了苏泊尔远红外电饭煲。老实说，从这个开始。

0真涂层，烹饪新时尚，九阳电饭煲体验。作者：机器阿姨作为一个爱吃米饭的工作者，每天下班回家最惬意的事就是给自己蒸一碗米饭。厨艺不好，但每次她都跟着感觉走。蒸饭无非是米和水，不是水少。米饭变成了干硬皮，也就是水太多的时候，干米饭变成了粥！不禁感慨：做妈妈做的Q弹软糯的口感太难了。在几个品牌的大米，头发。

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你觉得你真的会煮饭吗？能蒸出粒粒分明，晶莹剔透的米饭吗？大米是很多人日常生活的主食，但是很多人还是很迷茫。也就是怎样才能蒸出颗粒清晰、软硬适中的米饭？蒸饭最重要的是水量。米饭放太多水，会很粘，不仅不嚼，还容易粘锅。如果水太少，米饭会很硬，很容易煮熟。许多有经验的人会用手指来测量，一般来说.

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