提子怎么吃营养最好
时间:2024-12-26 11:00 阅读数:3335人阅读
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到了一定年纪,不要总吃馒头配牛奶,多吃这5种,补钙又养胃到了一定的年龄,总吃馒头牛奶是不够营养了,可以搭配一些食材,达到养胃又补钙的效果,下面分享了几道我家老人孩子都喜欢吃的做法,吃着好消... 红枣核桃提子干, 山药丸子汤 材料:适量山药,适量面粉,2个鸡蛋,一个番茄,盐,青菜,盐, 奶香黑芝麻山药馒头 材料:150克山药,4克酵母,140毫升牛...
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