速溶咖啡的危害和成因_速溶咖啡的危害和成因

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长期喝速溶咖啡的危害，速溶咖啡喝多少为宜-乐哈健康网1、贫血：咖啡中的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，而铁是造血的重要原料，因此长期喝有可能会引起贫血现象。2、骨质疏松：咖啡中的咖啡因能与游离钙结合，喝速溶咖啡对身体有什么影响方承康主任医师南昌大学第一附属医院咖啡等一般对人体没有什么影响，但速溶等食品可能含有某些添加剂等，长时间服用可能会有一定影响。推荐不要大量饮用，它对你的肠胃等都是有一定刺激的，晚上睡前喝会导致失眠等，要根据自身情况喝。

≡(▔﹏▔)≡ 长期喝速溶咖啡的危害刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院长期喝速溶咖啡可能会导致高血压或加重胃炎。速溶咖啡的成分会刺激神经系统，导致失眠，加快心率，升高血压。患有失眠、神经衰弱、高血压和心律失常的患者不应该喝太多，会刺激胃酸分泌，损伤胃肠黏膜，引起或加重反流性食管炎、胃炎和消化性溃疡的症状。患有食管炎和消化性溃疡的患者不应喝咖啡。长期喝速溶咖啡的危害廖张元主任医师天津医科大学总医院1、含有大量糖分的咖啡，经常饮用会导致身体发胖。2、速溶咖啡中一般都含有不利于身体健康的香精，经常喝的话很容易扰乱人体内分泌。3、速溶咖啡中含有反式脂肪酸，经常喝的话会导致心脑血管病。

长期喝速溶咖啡的危害胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院[患者问]: （女，28岁）一个月工作比较忙，每天晚上都会加班，是的，我都会喝一杯速溶咖啡，听说喝咖啡过多会有危害，长期喝速溶咖啡的危害？医生答]: 长期喝速溶咖啡可能会影响到神经调节障碍。神经调节障碍，可能会引起睡眠质量下降或是表现出烦躁不安等症状，甚至还会对肠胃的神经调节造成影响，很容易出现消化不良以及腹泻的症状。速溶咖啡不宜大量饮用，也不宜长期喝，如果发现引起了不良反应，应该及时停止饮用咖啡，避免加重机体损害。喝速溶咖啡的好处和坏处是什么？王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院长期饮用咖啡对身心健康有危害。饮用速溶咖啡的利弊饮用速溶咖啡的益处1、抗辐射改善身体抗辐射工作能力，是大家喝速溶咖啡的一大好处，因保留了大部分速溶咖啡的营养成分，可提升身体组织体细胞特异性，还可提高组织细胞对皮肤过敏物质的耐受力，常食用可使人体的防辐射工作能力明显增强，因此，这些人经常食用可使人体抗辐射工作能力显著增强，经常食用咖啡可使辐射危害物质对人体的伤害减至最小。2、防止结石人们在饮用速溶咖啡后，可以消化吸收丰富的咖啡碱，这种物质对人的大脑有明显的刺激作用，能够加速胆囊收缩，促进胆汁的分泌，并能促进胆汁的分泌，从而起到促进胆汁排出的作用。3、清心身体解毒每个人都会喝醉，喝点速溶咖啡也可以起到醒酒身体排毒的作用，因为速溶咖啡中含有的营养成分，如丹宁酸、咖啡碱及其油酸，可以加速人体内乙醇的溶解，抑制身体对乙醇的消化，从而使他们的身体更好的代谢。饮用速溶咖啡的坏处1、速溶咖啡在制作过程中要经过高温蛋糕烘焙，在整个过程中，其中所含的碳水化合物和糖原中间就会产生反作用，造成一些对身体有害的丙烯酰胺，它具有显著的致癌作用，身体消化吸收过多的丙烯酰胺后，癌症患病率会明显增加。2、影响胃口，减少胃肠作用，也是大家喝速溶咖啡的主要缺点，大家喝多了就会导致胃口下降，肠胃粘膜受损，严重时会引起呕吐和胃肠痉挛。

速溶咖啡对身体有什么危害李明洲主任医师北京医院[患者问]: 问题描述：（男，37岁）速溶咖啡对身体有什么危害[医生答]: 会导致身体过于肥胖，还会影响到正常的睡眠质量，是由于速溶咖啡中还有咖啡因，人体使用以后可以抑制中区神经系统处于长时间的兴奋状态，导致生物钟出现训练，从而影响到睡眠质量，还会引起患病的风险，店里边添加脂肪酸，人体过量使用以后会导致冠心病复发。速溶咖啡的好处与坏处李爱国主任医师中日友好医院    速溶咖啡一般有促进新陈代谢、提神等好处，具有诱发骨质疏松、扰乱睡眠等坏处。速溶咖啡易于吸收，促进新陈代谢，刺激胃酸分泌，有利于消化。饭后喝一杯速溶咖啡可以帮助消除多余的脂肪，让人感觉精神焕发。速溶咖啡还有提神的作用，如果在工作中感到困倦和虚弱，可以喝一杯速溶咖啡来提神，通常不会对健康产生不利影响。喝速溶咖啡后可能会对钙的吸收产生不利影响，长时间后会诱发骨质疏松等疾病，并且容易影响正常的生活或工作。由于速溶咖啡具有明显的提神效果，还会缩短人们的正常睡眠时间。建议应注意避免在晚上睡觉前喝速溶咖啡，以免影响睡眠，胃肠道虚弱的患者也不应喝速溶咖啡。展开全部。

速溶咖啡的好处与坏处是什么王燕主任医师中日友好医院[患者问]: 我的一个朋友这一段时间经常喝速溶咖啡，那么其有什么好处和坏处呢？医生答]: 速溶咖啡的坏处是过量的喝速溶咖啡，可能会吸收过多的添加剂，而且有可能会导致失眠，不利于身体健康。长期喝速溶咖啡的危害？王子墨主治医师四平市中心医院长期喝速溶咖啡的危害很有可能会出现精神紧张，还有可能会出现手心冒汗，心悸，耳鸣，咖啡因有助于提高警觉性，还可以提高记忆力和集中力灵敏性。但是饮用一定要适量，平时大量的饮用，很有可能会产生相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏，最好是不要劳累，保证充足的睡眠。