怎样凉拌西兰花木耳_怎样凉拌西兰花要过水多久

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凉拌西兰花木耳清淡美味By 辰辰妈dg用料西兰花 半颗木耳 8朵太太乐白灼汁 15g盐 1g胡萝卜 1段做法步骤1、木耳泡好后汆水2、备好所需食材3、西兰花、胡萝卜汆水4、汆水的蔬菜过凉水后放入汤碗5、加入太太乐白灼汁、盐搅匀6、开饭做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”...

凉拌西兰花黑木耳By 紫砂贝壳用料黑木耳 1把大蒜 适量生抽 适量熟白芝麻 适量蚝油 一勺西兰花 一个做法步骤1、浸泡用面粉和盐,清洗干净之后,焯水2、黑木耳泡发。去根。3、蒜泥、小米辣、白芝麻。热油浇入4、蚝油加入5、再加生抽,少许醋。6、拌之7、认准味达美做菜好吃都有技巧,我的每道菜都...

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捞汁凉拌木耳西兰花By 晓筱家用料西兰花 半个木耳 五六朵蒜泥 适量橄榄油 适量白糖 适量珍选捞汁 适量做法步骤1、提前泡发黑木耳,泡发好洗干净切好备用2、准备西兰花切小朵备用3、水开加一勺盐一勺油焯水煮熟捞出沥干水份备用4、碗中加入蒜末香菜末,加入适量珍选捞汁搅拌均匀,珍选捞汁使用前冰...

?＾? 捞汁凉拌西兰花简单又美味呀!By 齐刘海超会吃用料西兰花 半个蒜瓣 3瓣珍选捞汁 适量木耳 少许做法步骤1、西兰花和木耳煮熟2、放上蒜末3、倒入珍选捞汁,无需加其他调味就很美味啦!4、完成啦!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

凉拌西兰花凉拌西兰花,简单快手还低脂,很健康的午餐选择!还可以加入黑木耳一起哦!By o神兜兜o用料西兰花 1个生抽 适量蚝油 适量做法步骤1、西兰花处理2、清洗干净3、放入水中煮4、煮熟捞出5、生抽+蚝油拌匀倒入翻拌均匀6、完成做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果...