加什么泡脚可以活血化瘀

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≡(▔﹏▔)≡ 千金不换的中药泡脚方来了!手脚冰凉的泡一泡,活血化瘀调阴阳,全身都暖进入秋天,不少人开启了睡前泡脚模式,希望能改善手脚冰冷,促进睡眠质量。 不过,如果您真的希望通过泡脚来达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪等养生目的,仅用白水可是不够的哦~ "秋季养生泡脚方" 安神助眠方 组方:首乌藤、郁金、合欢皮、香附、石菖蒲、酸枣仁各50克。...

艾叶艾草泡脚药包:北京同仁堂经典配方,让你拥有健康双脚!作者:Sunnice大家好,这里是Sunnice,不知道值友们日常在劳累了一天后,都会选择怎样的方式来进行放松,我最喜欢的方式是泡脚,打上一通热水... 这是由于它们可以温暖足部和下肢,促进血液循环,消除寒气和湿气,增强阳气和抵抗力。而当归、川芎、桂枝等药材可以活血化瘀,改善血液流通...

花式养生之艾草泡脚能够活血化瘀、驱寒散寒、舒筋活络等作用。将适量的艾草放入热水中,浸泡一段时间,待水温适宜后,开始享受艾草泡脚的乐趣。艾草泡脚的好处很多。首先,艾草泡脚能够促进血液循环,舒缓疲劳。长时间站立或是久坐不动会导致血液循环不畅,泡脚可以帮助血液回流,缓解脚部疲劳感。此...