坚果类嘌呤含量高吗_坚果类嘌呤含量高吗

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尿酸高可以吃坚果类的食品吗刘爱华副主任医师北京医院尿酸高的人群可以吃坚果类食品，但是每天的进食总量要有所控制。坚果类属于低嘌呤含量的食物，其中嘌呤含量比黄豆或者大部分的豆类要低，例如100g核桃中仅含有25mg的嘌呤，巴西坚果的嘌呤含量是干果类嘌含量多少_芝士回答因为坚果类属于低嘌呤食品，其中的嘌呤含量低于黄豆和大部分豆类。例如，核桃当中的嘌呤含量为25毫克/100克，巴西坚果是23，榛子是37，花生略高，为79，而豆腐是68，黄豆是190，猪肉是150。

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