芒果的功效与作用及禁忌是什么_芒果的功效与作用及禁忌是什么

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

芒果的功效与作用及禁忌分别有什么李兰群主任医师中日友好医院1、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。2、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。3、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。芒果的副作用1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。3、多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。芒果的功效柳鹏主任医师北京大学人民医院1、改善便秘，芒果中所富含的膳食纤维，一方面可以吸水膨胀软化粪便，另外一方面可以加强胃肠道蠕动、促进消化从而达到通便的效果；2、芒果含有丰富的VC，VC和膳食纤维可以调节血管，辅助降血压、降甘油三酯及胆固醇，所以比较适宜心脑血管疾病的病人；3、芒果有抗氧化的作用，由于VC、VE的存在，可以有效清除体内多余的自由基，而自由基是引起人体衰老的主要原因之一，所以芒果有抗氧化和延缓衰老的功效；4、对于晕车晕船的人群，芒果还可以起到一定的止吐作用。芒果虽然美味，且有很多的益处，但并非适宜所有人群，因为芒果含糖量非常高，所以对于糖尿病患者来讲就不适宜过量食用。如果食用，建议在两餐之间选用，每天不超过200g。此外，芒果比较容易致敏，过敏体质的人群食用芒果要慎重。

芒果的功效作用及禁忌周峻伟主任医师首都医科大学附属北京中医医院1.对芒果过敏若患者对芒果过敏，需避免进食芒果，以免引起皮肤红斑、瘙痒、肿胀等过敏反应。2.糖尿病由于芒果中含糖量较高，糖尿病人群需避免吃，否则不利于控制血糖。3.腹胀芒果中富含较多的纤维素，腹胀人群应需避免食用，以免增加胃肠道负担，不利于食物消化，使腹胀加重。芒果的功效与作用及禁忌彭艳副主任医师黑龙江中医药大学附属第一医院芒果带有湿毒，患有皮肤病或肿瘤患者应避免进食，多食芒果对人体肾脏有害，有急性、慢性肾炎的患者应少食芒果或忌用芒果，多吃芒果易引起过敏，所以易过敏性人群应避免食用芒果。

芒果的功效有哪些张晓伟副主任医师河北省人民医院1、美容养颜：芒果富含β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入体内，能够转化成维生素A，维生素A能够防止皮肤过度角化，因此能够使皮肤细腻、白皙、富有弹性；2、增强暗视力：芒果中的β-胡萝卜素，可以为眼睛感光物质的构成，提供丰富原料，因此可以提高视力水平，尤其是夜间暗视力水平；3、缓解视力疲劳：经常用眼的人适当吃芒果，可以补充β-胡萝卜素，从而缓解视力疲劳；4、其他：芒果富含碳水化合物，即糖分，每1g糖能够产生4kcal的热量。因此适当吃芒果，可以为机体补充碳水化合物、提供能量，从而预防低血糖、提高身体素质、缓解疲劳、恢复体力。芒果的功效与作用雷敏主任医师河北医科大学第三医院核心答案帮助消化、润肠通便、祛痰止咳功效与作用芒果是一种热带水果，富含糖类、维生素、蛋白质、硒、钙、磷、钾、铁、膳食纤维等，营养价值很高，常吃能起到帮助消化、润肠通便、祛痰止咳、降脂降压等。1、帮助消化：芒果中含有丰富的有机酸、膳食纤维等物质，食用芒果会刺激胃液分泌，促进食物消化，一般在食用油腻、甜腻食物后，可吃芒果改善不适。2、润肠通便：因芒果中含有大量的膳食纤维，可加速肠胃蠕动，增加粪便体积，对防治便秘有一定帮助。3、祛痰止咳：芒果中含有芒果苷，可祛痰止咳，有咳嗽、痰多、气喘等症状时可适量吃芒果。4、降脂降压：芒果中含有维生素C、矿物质等成分，可降胆固醇、甘油三酯，还对高血压有食疗作用。适宜人群胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐、晕船、咳嗽痰多、便秘、高血脂、高血压者禁忌人群过敏体质、肠胃功能差、皮肤病者、身体湿气重者不宜同食大蒜、海鲜、菠萝、酒芒果与大蒜同食，会因摄取的刺激性物质多，导致过敏，皮肤红肿、疼痛、瘙痒；芒果与海鲜同食，会加重肠胃负担，导致消化不良，引起过敏；芒果与菠萝同食，会因芒果、菠萝都含有导致皮肤过敏成分，引起过敏反应；芒果与酒同食，会损伤肾功能。食用方法鲜食芒果是一种生食的水果，将成熟的芒果清洗干净，去皮后可直接食用芒果果肉。芒果奶昔将芒果果肉一半切成果粒，一半捣成泥，果泥用牛奶搅拌均匀，再加入切好的芒果粒即可。

芒果的功效与作用及禁忌是什么郭自强主任医师北京中医药大学东方医院禁忌：糖尿病的人群不宜多食，患有皮肤病，肿瘤者不能食用，有过敏体质的人慎用。芒果的功效与作用禁忌芒果的功效与作用禁忌是什么1、芒果不能与大蒜等辛辣食物同食，大葱、蒜酱、韭菜、辣椒、茴香等香料，都是刺激食物。因为芒果中含有大量氨基酸，果酸等物质，与辛辣食物同吃会造成过敏。2、芒果不能与海鲜同吃，芒果和海鲜都是易过敏的食物，不容易消化且易过敏。3、芒果不能与酒同吃，芒果和酒都是辛辣刺激的食物，同吃对肾脏器官负担大。

芒果功效与作用及禁忌黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院芒果中含有丰富的维生素，具有较好的美容和护肤作用。芒果含糖量很高，糖尿病人不宜吃。脾胃虚寒的人，不宜多吃。过敏体质慎吃。芒果功效与作用及禁忌高清歌副主任医师上海市第六人民医院但注意糖尿病人或肠胃不适的人慎用。