怎样泡银耳莲子百合

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∪ω∪ 银耳百合莲子羹选择上好的银耳,色微黄2、放在碗里用纯净水浸泡盖过银耳本身,大约半小时就可以泡发开了,时间允许的话可以多泡发点时间,这样口感会好些3、莲子,百合同样也用纯净水浸泡,大约2小时,时间适当延长会更好,容易烹饪4、银耳剪成小碎状,并反复洗净去除杂子。红枣、莲子、百合同样洗...

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银耳莲子百合羹好长时间没喝银耳羹了,最近有点咳嗽来点银耳羹滋补一下!顺便带点给公公婆婆,公婆真的为这个家付出了好多,人嘛总得学着感恩吧!By 张娜?用料银耳 1朵干百合 适量莲子 12颗红枣 8颗枸杞 10g冰糖 适量清水 适量蜂蜜 2勺做法步骤1、桃胶雪燕皂角米需要提前一晚泡发,清洗处理干净备...

百合银耳豆浆想要皮肤白皙水润~内调真的很重要❗️ 喝出美白健康自由肌,滋润修复,健脾润燥,以白养白!一起加油 By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料干百合 10克莲子 20克银耳 15克黄豆 40克红枣 5颗清水 1200ml做法步骤1、提前泡好豆子。2、提前泡好银耳。3、准备好红枣、百合、莲...

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˙ω˙ 银耳莲子百合山药羹入伏后一年中最热的时候开始了,这个时候要少食用辛辣刺激的食物,加之暑热伤心,就会心烦气躁、影响脾胃运化,此时要做好健脾养胃、安心养神的工作! 分享一道入伏后可以喝的银耳莲子百合山药羹,食材都是菜市场可以买到的,煮一煮就上桌,三伏天隔三差五给家人来一碗,平安度伏;By ...

桃胶银耳百合莲子羹By 媛来美食用料银耳 1朵百合 10克莲子 10克桃胶 5克红枣 4颗冰糖 1块水 2碗做法步骤1、除了大枣,其他的食材提前泡一夜, 桃胶挑一下杂质,我还加了些红豆2、然后加上大枣,倒入电饭煲,加适量清水,选择煮粥键,提示音响起后排气,加入冰糖搅拌至融化即可3、糯糯的,甜甜的4、夏天倒一...

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银耳莲子百合雪梨羹---准备做银耳莲子百合雪梨。第一次做的是27号,忘了拍图。第二次是2023年元旦。两次都算成功的。只是这次最后忘放枸杞了。简单分享一下步骤:1.食材准备雪梨(我用的是皇冠梨),新鲜银耳,鲜百合,莲子,老冰糖,红枣,枸杞(最后还忘放了)梨用食盐搓洗表面,刨皮切块,去核。2.开火将切好的...

...十月稻田 银耳糯耳200g 丑耳白木耳 易煮易糯 银耳莲子桂圆百合粥配料那这个时候就可以用银耳搭配一味麦冬,来滋阴润。 第二个,干咳。我们说喉为肺之门户,燥邪伤肺,肺阴不足,就容易出现干咳的症状,嗓子干痒,仿佛有一坨粘痰粘在嗓子眼里,怎么也咳不出来,那这个时候呢可以用银耳搭配一味百合来润肺,止咳化痰。 第三个,干呕。胃喜润恶燥,如果胃阴不足...

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银耳百合莲子汤我就琢磨着还能怎么搭配。巧了,看到了这银耳莲子汤,于是才想起家里还有莲子来着,之前买的挺长时间了一直放在橱柜里总也想不起来吃。这... 莲子洗净,用水浸泡一夜,去掉莲子心,备用2、百合剥好,洗净备用3、银耳冷水泡发,剪成小碎块放入电饭锅里4、加满水,开后继续煲煮30分钟。放...

冬季养生|来一碗炖梨汤吧,甜甜的,止咳润肺作者:汉口平民林峰最近,我买了一些新鲜的梨子,决定在家里制作一份豪华版冰糖雪梨。我准备了一些冰糖、银耳、百合和莲子,希望通过这道甜品给自己和家人带来一份健康和美味。首先,我将银耳、百合和莲子泡水,让它们变得柔软。然后,我将银耳撕成小片,百合和莲子洗净备用。接着...

为何你煮的银耳莲子羹不出胶?教你一招,出锅软糯香甜,夏天粘稠好喝比如银耳莲子羹。银耳莲子羹很多人都会做,但是怎样煮,银耳才更容易出胶,汤汁更浓稠呢?今天就给大家分享一下银耳莲子羹的正确做法,一起来看看吧。准备食材:银耳、温水、百合、莲子、桂圆、红枣、清水、冰糖、枸杞具体做法:1.先准备一朵银耳,用温水泡发。2.然后准备一点百合和...