绿豆加鸡蛋煮有什么功效

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绿豆芽炒鸡蛋绿豆芽有很高的药用价值,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管,一年四季都适合吃。绿豆芽炒鸡蛋这菜虽简单,却能为人体补充蛋白质和维C。豆芽清脆、鸡蛋鲜香融化在一起,很简单很营养的一道家常菜。 分...

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夏天多吃绿豆,打入2个鸡蛋,筷子搅一搅,出锅松软香甜,真好吃老人常说夏天多吃绿豆可以降暑,但是很多人不是煮粥就是熬汤,今天我来和您分享一个绿豆不一样的做法,不仅做法简单,而且营养又美味。首先... 之后往里面打入两颗鸡蛋,加入蛋液之后用手将面、鸡蛋还有之前放到调料全部混合均匀,少量多次往里面加入一些温水,将其揉成光滑的面团,先...

豆芽炒鸡蛋记得米饭多煮点,豆芽这样炒,鲜嫩爽脆,超级下饭哦。By K一小灶用料绿豆芽 5oog鸡蛋 2个胡萝卜 5og韭菜 50g松茸酱油 2勺油 2勺蒜 2瓣做法步骤1、食材合集。2、热油将鸡蛋滑散,盛出备用。3、下蒜及胡萝卜丝翻炒,加豆芽快炒。4、六月鲜轻12克轻盐松茸酱油调味。5、加韭菜及鸡蛋...

血糖偏高,不想吃药,这7个方法可以帮你降血糖!绿豆、红豆、扁豆等粗杂粮。煮燕麦片的时候加牛奶,做面条的时候加鸡蛋,饺子里加蔬菜、牛肉、鱼肉等。米面等主食中加醋,也能降低食物的升糖能力。注意,土豆、山药、芋头、红薯等淀粉含量高的食物,都是主食。例如醋溜土豆丝配米饭,就是主食配主食,升血糖更快。其次,要多吃蔬...

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轻食煎饼是我们早餐最简单最可口的早餐By 美食享受猕猴桃用料面粉 50克绿豆面 25克香葱 适量香菜 适量鸡蛋 1个做法步骤1、前一天晚上把50克面粉,25克绿豆粉加适量的水活成糊第二天备用2、准备一个薄脆,或者油饼3、把面糊倒入电饼铛上,用刮板刮开成饼熟了后4、然后加香葱,香菜,...

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●＾● 白菜炒饼丝怎么炒好吃?好做好吃,几分钟上桌!绿豆芽和鸡蛋、白菜是最常见的蔬菜,这一道道配菜能增添口感和营养。最后,将所有食材一锅炒熟,一盘香喷喷的薄饼炒丝就出炉了!这款小吃不... 炒制技巧和调料的搭配。希望这些小技巧能够帮助您在厨房中烹饪出更加美味的白菜炒饼丝!查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读互...

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牛肉炒面太太乐减盐蚝油咸鲜适口更健康,不管是炒菜还是炒面,都可以用它来调味,百搭还美味!By 薯条沾腐乳用料面饼 1个牛肉 100克大蒜 4瓣绿豆芽 1把鸡蛋 1个小葱末 少许食用油 30克黑胡椒酱 15克太太乐减盐蚝油 15克* *腌肉调料 :玉米淀粉 适量料酒 适量太太乐减盐酱油 适量食用油 适量做...

济南十大必吃美食,你吃过哪几种?它是由绿豆面薄饼、鸡蛋、还有馃子(油条)或者馃箅儿组成,配以面酱、葱段、腐乳、辣椒酱(可选)作为佐料。轻轻一咬,香浓的味道便充满口腔... 餐厅美食,都能让你留恋忘返。不妨抽个周末,带上胃,去济南一趟,体验这里的美食文化吧!查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读互动

茄蛋炒豆芽酸咸香滑的番茄蛋配上爽脆的豆芽,别有一番滋味哟By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料绿豆芽 200克鸡蛋 2个番茄 1个青椒 半个蒜 3瓣太太乐减盐生抽 1勺胡椒粉 少许盐 1小勺做法步骤1、豆芽清洗干净2、番茄切块,青椒切小块,蒜切碎末3、鸡蛋打散在碗中,加入一点盐和胡椒...