如何饮食提高试管成功率

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试管婴儿该吃点什么牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院首先：饮食要规律，忌暴饮暴食。患者吃饭时应细嚼慢咽，要避免饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、辣椒等。其次：少饮烈性酒；不吃霉烂变质食物，少食腌制食品；进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物；忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油煎、烧烤等热性食物。最后：其他的时间可根据日常的饮食安排。每餐基本上有汤可以是鲫鱼豆腐汤，有时是肉骨头黄豆汤。韭菜炒蛋也常吃，河虾海虾冬瓜苦瓜，还要吃过。我来总结下：使用冰块降温。如果长时间身体的温度都没有办法降低的话，可以先使用物理办法降温。可以使用冰块降温，比如在额头的地方放一个凉的毛巾等等。第三代试管婴儿提高成功率的饮食注意1.试管婴儿准备前的饮食安排做试管婴儿前，饮食的安排至关重要。用饮食提高身体素质，调理的结果直接影响试管婴儿的结果。调理身体时，患者应该要注意饮食的多样化，营养摄入的均衡性。患者平时应该多吃一些能改善卵子和精子活力的食物，例如蛋类，鱼虾，豆制品和新鲜的瓜果蔬菜等等，这些食物可以提高卵子和精子的质量。另外，怀孕期间患者也要注意补充含钙，含铁的食物，例如牛奶，海藻，牛肉和鸡蛋等等，这些营养都是备孕者所必须要补充的。还有叶酸的补充也是非常重要的环节，一般叶酸很少从食物内摄取，患者需要在医生的安排下定时定量服用叶酸，以提高自己的身体素质方便怀孕。

这些饮食方法可提高试管婴儿成功率-全民健康网而且在试管备孕阶段通过饮食也能影响试管婴儿成功率，那么有哪些食物对试管婴儿成功率有直接的影响呢？试管婴儿前期需要补充的营养？1、高蛋白饮食：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等；保证每天都有足够科普掌握做试管饮食作息让备孕一次成功1、多吃蛋白质高的食物高蛋白食物将促进卵泡成长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。2、每天坚持泡脚详细的办法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时刻大约30分钟。小柒主张泡到出汗停止，直到移植前一晚，月经期也泡。3、男性多吃补精子的食物富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，关于供给精子和精液的质料、促进精子的组成化生、调理性腺功用增强精子的生机，维护副性腺的抗感染才能以及坚持精子的整个代谢进程都是不行缺少的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、马铃薯、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜生果中。日子作息方面的预备：在进行试管之前，必需求调整好作息跟日子习气。1、合理调配饮食，夫妻两边应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习气跟作息。2、女方不再运用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。3、体重操控，女人和男性都主张在备孕时操控体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。试管备孕最佳生物钟参阅：7:30起床。起床后喝一杯水，可以弥补晚上的缺水状况。7:30—8:30刷牙（早饭之前），要么就等早饭之后半小时再刷牙，吃早饭。早饭必定要吃，且要吃饱吃好。8:30—9:00防止运动。研讨发现，在早晨进行训练的运动员更简单感染疾病，由于免疫系统在这个时刻段功用最弱。9:30开端一天中最困难的作业，由于这个时分脑筋最清醒。10:30让眼睛脱离屏幕歇息一下。假如女人归于电脑一族，则需求每作业一小时就歇息3分钟。11:30吃点生果。这是一种缓解身体血糖下降的好办法。吃一个橙子或一些赤色的生果，这样做能一起弥补体内的铁和维生素C。12:00—13:00吃午饭。13:00—14：30午休一小时。16:00喝杯酸奶。这样做可以安稳血糖水平，有利于心脏健康。17:00—19:00训练身体。依据体内的生物钟，这个时刻是运动的最佳时期。19:30晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并添加消化系统的担负，影响睡觉。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。20:30出去散散步，有利于消化。21:30看会电视放松下，有助于睡觉，可是要留意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡觉质量。22:00洗个热水澡。22:30上床睡觉。假如女人早在7:30起床，那么在此时刻段睡觉可以确保享用至少8小时的足够睡觉。温馨提示：试管备孕配偶可以参阅以上人体最佳生物钟，尽量坚持这种有规则的日子节奏，长时间坚持，身体自然会康复到最佳的状况。试管前的各项预备对想要进行试管的配偶来说都是十分重要的，不只有利于夫妻两边身体健康，还可以保证女人的孕期安全，进步试管婴儿成功率。

⊙﹏⊙ 试管期间的饮食应该怎么安排？女性应该少食多餐，多吃些高蛋白、易消化的食物，也要适量控盐，清淡为主。应多吃蛋白质高的食物如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。如果孕妇长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。试管婴儿移植前饮食在孕前和孕期都需要补充一定的蛋白质，如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品都可以补充蛋白。另外，通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)。后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤鲫鱼汤)，防止腹水。试管婴儿移植后饮食在移植后我们大多时间都会卧床休息，运动量的减少一方面造成了食欲下降，也使得消化能力减弱。这时候我们应该选择一些清淡并且容易消化的食物，如米粥、面条等。为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。同时注意多补充蛋白质，进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，足够热量，提高免疫力。试管婴儿胚胎移植后注意事项1、胚胎移植后腹痛经常听到有的患者诉说移植后腹部不适，有腹痛，轻度腹痛，有时像针扎一样，部位不定，时间不定，这种情况一般不要紧，突然发生剧烈腹痛，应立即去医院，后出现腹痛，应警惕有内出血的情况，及移植后突然出现的腹痛多与卵巢嵌顿、扭转有关。2、胚胎移植后用药一般医生会用补充激素，采用注法给予黄体酮支持黄体。对其它用药也要慎重，合理用药，如出现高烧，剧烈咳嗽，扁桃体发炎，如果出现肺部感染的情况，要及时，此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。3、胚胎移植后便秘由于在移植过后会服用一些孕酮类药物来保胎，再加上移植过后运动量的减少，肠胃蠕动减少，很容易出现便秘的现象。有什么办法来提高试管婴儿的成功率李赛姣副主任医师武汉大学人民医院一、提高精子及卵子质量：受精卵的质量直接影响了胚胎的质量，所以提高精子和卵子的质量能提高试管婴儿的成功率。1、提高男性精子质量：肥胖的男性合理改善饮食、作息，在专业人士的指导下进行体育锻炼，均有利于有效控制体重。注意戒烟戒酒，必要时可以遵医生医嘱服用药物，均可以提高精子质量；2、提高女性卵子质量：部分情况下医生会通过给予生长激素来增加卵巢对促性腺激素的反应性，优化卵泡及卵子质量，提高胚胎质量，提高成功率，在做试管婴儿之前肥胖的女性要适当减重。二、调节心理状态：很多女性对于试管婴儿存在焦虑的情绪，过度的焦虑反而会影响试管婴儿的成功率，要保持一个平和的心态去迎接新生命。三、提升技术支持：培养环境的优劣对胚胎优胚率、囊胚率影响较大，好的技术可以提高试管婴儿的成功率。一般情况下，可以到省级正规的生殖中心就医，各项技术的安全性好，也能保障试管婴儿的成功率。

≥▂≤ 怎么提高试管婴儿的成功率？李媛主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院1、提高精子及卵细胞质量精子和卵细胞的质量很大程度上决定了胚胎的质量和试管婴儿的成功率。日常生活中，男女双方都要注重锻炼，过度肥胖会导致腹股沟区温度过高，影响精子的发育。女性的肥胖会造成体内激素水平的紊乱，影响月经周期的规律以及排卵。健康的饮食也是必不可少的，人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动，尤其是锌、硒元素。远离放射性物质、高温、污染的环境，从而降低精子和卵细胞畸形的可能性。2、针灸理疗调节盆腔微循环针灸根据中医理论选择使子宫松弛的穴位，影响自主神经系统，可使子宫内膜感受性增强。试验证明：胚胎移植前选择内关、地机、太冲、百会、归来针刺，移植后选择足三里、三阴交、血海、合谷；另外取耳穴神门、子宫、内分泌、脑点有助于提高妊娠率。通过卵巢交感神经的调节，低、频电针增加器官血流量。子宫内膜厚度、形态和子宫动脉血流是胚胎移植成功的最重要参数，子宫内膜厚度是子宫动脉血流丰富的表现，足够的子宫内膜厚度是胚胎植入成功的重要条件。3、调节好心理很多人对在胚胎移植后，都会出现焦虑的情绪，反复的想：这次会不会成功呢？不成功怎么办呢？整个人变得异常的敏感和忧虑，甚至因此影响到正常的工作生活。然而我们的身体是很微妙的，很多精神的活动也会影响到生理的平衡状态，过度的焦虑反而会影响到成功率。所以不妨放松心情以一个自然有平和的心态迎接新生命的到来。做试管婴儿吃什么好陈兰萍主任医师山西省儿童医院建议平时的时候多使用蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡肉，猪肉之类的瘦肉，或者白菜，萝卜之类比较丰富的维生素蔬菜，能够有效的增强患者体质，增加试管婴儿的成功几率。建议患者在进行试管婴儿的治疗时，一般身体素质越健康的人，试管婴儿治疗的成功几率越大，因此患者平常的时候需要进行体育运动，来改善患者的身体素质。注意事项试管婴儿治疗过程当中，患者需要定时进行检查，来判断患者的身体状态，从而能够及时的发现问题并进行治疗。

怎样提高试管婴儿成功率？1、选择专业的医院是关键。试管婴儿技术是一项高科技技术，因而选择专业的医院，对于患者来说至关重要。专业的医院具备专业的设备和专业的医师，能给患者提供高质量的服务，因而成功率则会更高。2、养成良好的生活习惯和饮食习惯。一般在术前，需要多吃一些高蛋白食物，合理搭配膳食。切记不可多吃辛辣生冷食物，严禁抽烟喝酒。另外，患者还需要多做一些锻炼，不要长期呆在室内，运动可以提高身体免疫力。3、年龄合适是重点。一般做试管婴儿技术也是有年龄限制的，在育龄期的女性成功率会更高。年龄超过45岁，成功率就会比较低。4、调整自身的生活方式。不要熬夜，少玩手机电脑。严格按照时间作息表休息，保证充足的睡眠。怎样提高试管婴儿成功率？年龄是很重要的影响成功率因素之一，如果您打算做试管婴儿来怀宝宝的话要抓紧时间哦。如今试管婴儿技术也在不断的提高，过程也在不断的人性化，所以大家可以放心的通过试管婴儿圆您的母亲梦。如何提高做试管婴儿的成功率？一、了解试管婴儿相关知识试管婴儿的流程很简单，可是每个人的具体情况各有不同，在治疗过程中会遇到的问题也会不同。如果我们在试管前对相关知识能够有所了解，就可以做出更好的应对和处理，在与医生沟通时也能够更好的表达自己的想法。二、心理准备首先，正确看待试管婴儿，不要试图逃避和掩饰，接受治疗并不是见不得光的事情。另外，学会调整自己的心态，情绪会影响大脑下丘脑和垂体功能，使性腺激素分泌受阻，引起排卵障碍。不良情绪还会引起输卵管痉挛性收缩及宫颈粘液的分泌，影响胚胎着床。如果遇到问题，多跟主治医生沟通交流。三、生理准备在接受试管婴儿治疗前，要先去医院进行相关检查，女性需要了解自己的激素六项、子宫、卵巢情况，男性需要了解精液情况。这样的话，可以使自己和医生对身体状况有所了解，选择适合自己的治疗方案。四、调整生活作息试管婴儿治疗前，女性需养成良好的饮食和生活作息习惯，可以有效地提高试管婴儿的成功率。五、戒烟戒酒吸入的尼古丁会使精子质量变差，如加上酗酒，对精子的危害无疑是雪上加霜。女生吸烟或二手烟，也会使卵子短少，卵巢早衰而不易受孕。六、避免熬夜女性长期熬夜会打乱身体的生物钟，引发机体节律紊乱，导致一系列内分泌功能的失调，改变排卵周期。另外，熬夜容易伤肝，肝脏解毒能力下降，会影响精子、卵子质量，甚至影响胚胎着床。七、控制体重在进入试管周期前，应调整体重至较佳的备孕状态，体重过重或过轻都会对试管的成功率产生影响。当然，控制体重不应仅靠节食，而要通过良好的生活习惯。适当的运动，如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯等都是很好的选择。八、调节饮食不管是试管前还是移植后，调理饮食是非常重要的，只有将身体调理好后，卵子、精子的质量才会更好，才有更加好的胚胎，着床的成功率才会更高。