手上的健脾穴准确位置图

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?▽? 8月必尝的3款饺子馅,助你清热健脾、养生又美味,错过等于遗憾!随着八月的脚步,夏日的炎热逐渐消散,人们的味蕾也开始寻求那份属于秋天的清新滋味。此时,三种别具特色的饺子馅悄然占据了餐桌上的主角位置,它们不仅具有清热降火、健脾养胃的功效,更是对味蕾的极致宠溺,每一口都让人陶醉。 一、【甜苣菜饺子】 这款甜苣菜肉馅饺子,如同秋日...

一味奇妙的中药,可以补脾止泻、益肾固精、养心安神,你知道吗?要说,在花花世界,被历代文人墨客称颂的那些花儿,荷花一定能够榜上有名,尤其是宋代周敦颐的《爱莲说》,将荷花的位置提升到一个很高的境界... 这也与现代莲子“补脾止泻、益肾固精、养心安神”的主要作用是吻合的。莲子的作用多多,但是也有一些人是不便于使用莲子的,一般来说,中...

穴位保健 居家养生如有更年期不适,可以居家进行穴位按摩保健。三阴交位置:在小腿内侧、内踝上三寸。功效:健脾祛湿,安神调经。太溪穴位置:足内侧,足内踝后方脚跟骨筋膜之间的凹陷处,是肾经腧穴、原穴。功效:缓解失眠多梦。神门穴位置:腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。功效:安神定志...

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