极速瘦身吃什么_极速瘦身吃什么

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˙▽˙ 饮食瘦身：医生推荐六种蔬菜极速瘦身-亮点黔西南1、黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，六种蔬菜生吃可快速瘦身所以很多的人都投入到减肥的大军中来，减肥方法也是各式各样，下面小编就介绍六种蔬菜生活就可以快速瘦身。步骤/方法：1、对于减肥者来说，要多吃低热量的食物，我们最常见的就是黄瓜了。

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