藕片怎么做才不会胖_藕片怎么做才不会胖

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蚝油藕片莲藕跟蚝油搭配在一起就能做出一道好吃的食物,而且藕片这样做,不会发黑,脆爽可口,低脂又解馋,多吃也不担心长胖。蚝油综合了醋,酱油,小米辣等味道,风味也很独特。 By 阿冒冒美食用料藕片 300g味达美秘制蚝油 2茶匙橄榄油 1勺大葱 1段小米辣 3个姜 1块大蒜 1瓣醋 适量白芝麻 1茶...

捞汁藕片今天分享一道夏日必备美食:脆爽凉拌捞汁藕片,脆爽的口感好好吃!最重要的是0脂不怕胖超赞! By 水怜忧 【豆果美食官方认证达人】用料藕 1节大蒜酥 适量小葱 1根捞汁 适量糖 1勺蚝油 1勺鸡汁 1勺盐 1克白芝麻 5克胡椒粉 1勺干辣椒 2个辣椒油 适量做法步骤1、首先将藕去皮洗净、切...

凉拌捞汁藕片夏日减脂吃素食凉拌捞汁藕片,只需一瓶珍选捞汁,无需添加任何调味料,让你大口嗨吃不怕胖,而且0脂,解腻,爽口,让素食变得美味。 By 小葵姥姥用料藕 1节小葱 1根香菜 2根小米辣 1个蒜瓣 3瓣白芝麻 1勺食用油 30克珍选捞汁 适量做法步骤1、把切好的蒜末、小葱、小米辣、白芝麻放入...