蓝莓功效与作用蓝莓怎么清洗

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蓝莓酱难得实现了一次自由,满满花青素,早餐水果,还是做燕麦碗,或是做酱,这款自制的酱,用了零卡糖,好吃无负担,比超市里买的配料更干净,可以泡牛乳喝,也可以攒,真是百变啊…By 微风unjx用料蓝莓 500克赤癣糖醇 100克柠檬汁 10毫升做法步骤1、蓝莓加入淀粉清洗干净后,加入盐水浸泡半小时...

非常好用的一款蓝莓味洗洁精作者:值友4013871935蓝莓味洗洁精是一款清新又独特的洗洁精产品。首先,它的蓝莓味道非常迷人,散发出一种让人感到清爽和愉悦的香气。这种清新的味道能够让人在清洗过程中感到放松,让洗涤变得更加愉快。 其次,蓝莓味洗洁精的清洁能力也非常出色。它能够有效地去除油污和污...

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奶酪水果串串看起来像小吃,其实是一份包含有蛋白质、脂肪、碳水和各种维生素的营养早餐哦～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料新鲜马苏里拉奶酪球 适量小番茄 10个青提 适量蓝莓 适量鸡蛋 1个红薯干 少许坚果 适量做法步骤1、材料准备好2、水果都清洗干净3、取出马苏里拉奶酪球...

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蔬果汁今天又是高温天气,中午自制一杯蔬果汁,简单好喝又营养丰富。By 人在旅途之素颜用料羽衣甘蓝 100g蓝莓 50g牛油果 半个香蕉 1根鲜奶 适量酸奶 适量夸克奶酪 1根纯净水 500g做法步骤1、羽衣甘蓝、蓝莓清洗干净,香蕉、牛油果去皮2、材料切块切碎,放入锅中3、加入奶酪、酸奶、牛...

＞﹏＜ 减盐蔬果色拉餐盒夏日来临分享一个不开火料理,轻食蔬果色拉,请看我的制作。By 503飞啊用料生菜 随意羽衣甘蓝 随意牛油果 半个蓝莓 随意萨拉米 5片太太乐减盐酱油 适量做法步骤1、生菜和羽衣甘蓝是小菜园摘的 清洗干净后撕成小块,蓝莓清洗干净,牛油果切片,萨啦米从冰箱取出。2、先把生菜和羽衣...

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牙签奶酪球心心念念的奶酪小球到了,赶紧做个好吃的By 爱美食的拉拉 【豆果美食官方认证达人】用料奶酪小球 16个小番茄 16个蓝莓 16个咸橄榄 16个薄荷叶 4片迷迭香 1把做法步骤1、清洗番茄,去蒂2、清洗薄荷叶和迷迭香3、准备奶酪球4、用牙签把番茄、奶酪球、蓝莓、咸橄榄穿起来5、装...

≥＾≤ 青瓜冰粉消暑解热,色泽清新,好吃的青瓜冰粉～By 安心小竺用料青瓜 2根白凉粉 50克薄荷粉 一小包纯净水 800毫升红糖 适量蓝莓 适量做法步骤1、青瓜用盐水浸泡15分钟清洗2、用刨刀刮皮取用3、可以适当加一点水,用榨汁机打碎4、准备白凉粉5、打好的青瓜汁过滤一下6、过滤后加入纯净水...

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椰奶波波冻龄妹主打的还是简单美味的甜品,适合想自己吃卫生的甜品,又不复杂。快来看看我这里花青素和颜值的椰奶波波冻冻吧By Alinglinger用料椰浆 一罐牛奶 一支马蹄脆波波 250g水 250毫升芋圆 适量玫瑰花 适量蓝莓 8颗冰糖/红糖 适量白凉粉 一盒做法步骤1、先清洗一下水果吧2、放入玫瑰...