木耳花菜做法大全家常

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╯０╰ 凉拌花菜木耳往常花菜都是炒着吃,今天吃清爽点的做法,凉拌的。By 飘雪的季节lx用料花菜 190克木耳 6朵蒜 3瓣生抽 2勺盐 1克胡萝卜 35克糖 少许米醋 2勺辣椒红油 5克做法步骤1、准备原料:花菜,黑木耳,胡萝卜,蒜,米醋,生抽。2、花菜洗净切块,黑木耳泡发,胡萝卜切丝,蒜切碎。3、锅中烧开水,黑木...

花菜木耳炒鸡蛋吃轻食 行低碳 为身体和地球减负 春暖花开,吃动结合,想瘦正当时!乐享鲜美轻食,绿色低碳出行, 为身体减重,为地球减负。 共享轻盈低碳生活!By 不负筱食光用料鸡蛋 2个花菜 1个木耳 1把西红柿 1个红椒 1个大蒜 2瓣香葱 2根美极鲜味汁 2勺盐 2克做法步骤1、准备好食材。木耳提前泡发...

花菜炒木耳By dinaking用料花菜 半个黑木耳 几朵胡萝卜 一段蒜瓣 2瓣生抽 1勺味达美秘制鲜蚝油 1勺盐 1小勺白糖 1小勺做法步骤1、花菜切小儿朵清洗干净2、黑木耳提前泡发3、锅中加水,水开后加入黑木耳,花菜和一勺食盐焯水1分钟4、胡萝卜切片5、锅中加油,加入蒜瓣爆香6、加入胡萝卜翻炒...

●▂● 莲藕花菜By 离离原上小丁火用料莲藕 70g菜花 70g木耳 适量葱姜 适量小米辣 3个做法步骤1、将花菜掰成小块,莲藕洗净切成大小均匀的薄片,木耳泡发备用2、锅中烧水,水开后,放入花菜,木耳,莲藕焯两分钟左右,捞出过凉控干3、起锅烧油,油热后,放入葱姜,小米辣,花椒爆锅,再加入小炒酱炒出酱香...

干煸菜花我们家家庭聚会,一桌子的菜我大哥洗、切、配,大厨当然是小馋啦 这个用郫县豆瓣干煸的菜花不错,非常家常的做法,小馋整理成食谱分享给大家By 小馋食光用料五花肉 100克菜花 半个木耳 1小把大葱 小半根姜 4片蒜 1小把食用油 1勺郫县豆瓣 1勺生抽 1勺盐 1小小勺做法步骤1、准备食...

(-__-)b 津味素水饺天津大年初一必吃的传统素馅水饺--津味素水饺,在别的省市几乎没有的味道By 小画laheihua用料豆芽菜 500g香菜 50g香干 2块果子 1根鸡蛋 2个麻酱 50g盐 10克香油 10g鸡精 5g木耳 15g红粉皮 半个酱豆腐 2块豪吉鸡精 5g做法步骤1、将木耳花菜,豆芽菜,香干等素馅切成末,加入酱豆腐...

菜花炒肉在这个属于女神自己的节日,家常菜多吃一点十字科植物,女神可以貌美如花。By 辰辰妈dg用料菜花 200克五花肉 100克料酒 10克生抽 15克植物油 20克胡萝卜 1段木耳 8朵盐 2克做法步骤1、菜花、胡萝卜、木耳汆水2、炒锅入油,加入五花肉炒至变色3、加入葱花、姜片、料酒、生抽炒...

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捞汁凉粉夏天吃什么,吃冰冰凉的凉粉,记得之前一个朋友做了,想了好几年,每每看到都能念叨好久,很简单的做法,最近减肥,肉都没放,不知道吃什么的时候吃这个吧～By big宝用料粉丝 1把花椰菜 6朵蒜蓉 3瓣小米辣 2个珍选捞汁 20毫升糖 2勺纯净水 50毫升木耳 50克做法步骤1、1木耳花菜青菜洗...

(＊?↓˙＊) 晚餐你想吃吗日常晚餐分享By 养怡小厨用料虾 500克嫩豆腐 1块魔芋丝 1盒木耳 1小把黄瓜 半根菜花 1/3个做法步骤1、白灼大虾2、剁椒花菜3、茄汁肉沫豆腐4、捞汁时蔬5、适合减肥的一餐,你喜欢吗?做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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麻辣香锅By 花蕊hvyj用料油菜 三颗藕 一节土豆 一个木耳 适量银耳 适量蘑菇 适量火锅丸子 一盘虾 一盘菜花 适量火锅底料 一袋做法步骤1、原材料准备2、虾去虾枪虾线虾脚,土豆藕去皮切厚片3、起锅烧油4、大虾下锅5、煎至八成熟盛出6、藕土豆菜花煮至八分熟捞出7、木耳银耳蘑菇下锅焯一...