酸奶坚果水果麦片的热量_酸奶坚果水果麦片的热量

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运动生活 篇三十六:这款水果坚果麦片,香蕉片太多了水果麦片。入手价大概为25元一包。这一款是和之前的酸奶麦片一起买的。 在包装上,这款和酸奶采取了两个不同的配色,红色是水果,蓝色是酸奶。而实际上,这款麦片最早出圈还是“国民闺女”关晓彤的推荐,号称水果干果含量比网红ICA含量还要高的神仙麦片。不过从热量来讲,100克...

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燕麦隔夜杯替代高热量甜点的同时又满足了嘴巴By 空心豆包_L用料山姆奇亚籽燕麦片 4～5勺香蕉 一根酸奶 一杯可可粉 适量水果装饰 随心情做法步骤1、第一层燕麦打底2、一层酸奶3、一层可可粉4、一层燕麦5、一层酸奶6、再加入可可粉和燕麦7、最后一层酸奶8、也可以添加水果,一层燕麦,一...

黑巧燕麦杯By 花朵儿1987用料奇亚籽燕麦片 30g无糖酸奶 150g黑巧 10g可可粉 5克赤藓糖醇 2g做法步骤1、准备好食材2、巧克力隔热水融化3、所有食材加在一起搅拌均匀。享受美味吧…小贴士1.我今天用的是水果麦片,奇亚籽麦片热量更低一些。 2,我的黑巧是62%的,不是纯黑巧,所以介于麦片...

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