如何改善肠道菌群失衡_如何改善肠道菌群失衡
时间:2023-12-12 12:23 阅读数:3666人阅读
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上班饮食不规律该如何解决作者:我来大妈瞅瞅如果上班饮食不规律且常吃外卖导致消化不好,以下是几款内服好物的推荐:1. 益生菌补充剂:消化不好可能与肠道菌群失衡有关。益生菌补充剂可以帮助恢复肠道菌群的平衡,促进消化和吸收,改善肠道健康。2. 消化酶补充剂:消化酶补充剂可以提供缺乏的消化酶,帮助分...
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