坚果沙拉做法_坚果沙拉做法

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菠菜坚果色拉看完这道简单易做的菠菜坚果色拉后,我相信你肯定会重拾信心, 然后作出这道美味色拉, 给不争气的肚子加满油,同时享受美味的❤️By Spark.C用料菠菜 250克腰果 20颗核桃 5颗南瓜籽 20颗葡萄干 25颗榛子 8颗杏仁 10颗松子 30粒(一把)巴西坚果仁 5颗橄榄油 30克黑醋 25克做法步骤...

马苏里拉奶酪球番茄坚果沙拉By 男姐家用料小番茄 15个马苏里拉奶酪球 12颗罗勒叶 少许海盐黑胡椒粉 少许蜂蜜 少许坚果和果干 少许做法步骤1、小番茄盐水浸泡几分钟2、搓洗干净后对半切3、取冷藏的新鲜马苏里拉干酪4、从浸泡的盐水中取出,好Q弹!5、对半切开6、罗勒叶洗净后摆盘7、放上小番茄和奶酪球...

可可坚果奶酪球沙拉颜值担当的能量早餐～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料马苏里拉干酪球 6个小番茄 适量个草莓 适量蓝莓 适量番石榴 1个香蕉 1根坚果燕麦碎 适量黑巧克力 适量做法步骤1、材料准备好2、巧克力隔热水融化3、取出即可新鲜的马苏里拉奶酪球沥干4、用叉子叉住裹上一圈...

挪威青花鱼蔬果沙拉挪威青花鱼营养价值丰富,有滋补养胃、预防疾病、补血护肤、保护肠胃、促进脑力发育等功效。By 薯条沾腐乳用料挪威青花鱼 1片海盐黑胡椒碎 2克紫甘蓝 2片圣女果 几个煮鸡蛋 1个蜜桔 1个混合香料碎 2克混合坚果 少许柠檬汁 适量柠檬 2片香草沙拉酱 适量做法步骤1、先来张成品图...

薯片沙拉一道快手有好吃的沙拉,当零食、当菜都可以。By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证达人】用料熟南瓜丁 100克薄皮青椒 1/4个桃或苹果 1/4个水萝卜或白萝卜 1/4个芥末蛋黄酱或沙拉酱 1大勺黑胡椒碎 适量柠檬 半个薯片 6个熟坚果碎 适量薄荷叶 适量做法步骤1、食材都切成丁2、加入...

Galbani鲜奶酪沙拉拼盘做法步骤1、看制作好的格巴尼鲜奶酪沙拉拼盘就是这个样子的非常美味儿…2、食材 格巴尼鲜奶酪 罗马生菜 串番茄 苏打饼干 牛肉干等…3、... 接着摆上橄榄圈 小番茄 蓝莓果粒 奶酪粒 用小勺淋上调制好的料汁在奶酪 苏打饼干及沙拉拼盘上…10、在摆上坚果巴旦木 再次淋上料汁 研磨...

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圣诞花环海鲜沙拉缤纷蔬菜和香软烤南瓜、烤坚果混和出冬日味道,挪威三文鱼制成的花朵点缀其间,撒上清甜挪威北极甜虾,制成花环状,让圣诞的气氛更浓些吧。... 沙拉酱 30克帕玛森芝士 少许莳萝叶 少许(装饰用)做法步骤1、冰鲜挪威三文鱼切成薄片,卷成花状。 挪威北极甜虾室温解冻,用纯净水冲洗一下...

全麦小披萨坚果 少许番茄酱 少许沙拉酱 少许做法步骤1、准备一片全麦面包。2、挤入适量番茄酱、沙拉酱涂抹均匀。3、先放一层芝士碎。4、再放一层玉米粒,用水果玉米更香甜。5、再放入一层火腿丁。6、有青豌豆的可以放青豌豆,我今天家里没有,放了小葱花点缀。7、最后再撒一层芝士碎,烤...

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运动低卡晚餐十分钟搞定既好吃又美味的低卡晚餐。By 小V漫生活 【豆果美食官方认证达人】用料法式羊排 1片生菜 2片油麦菜 1把苦菊 1把珍选捞汁 适量坚果 一小把做法步骤1、准备好食材2、蔬菜清洗干净切成段3、加一把坚果4、加珍选捞汁,抓拌均匀5、羊排煎好搭配蔬菜坚果沙拉,美味健康又...

补钙是牛奶的2倍,补钾是香蕉的12倍!这些蔬菜才是“营养冠军”在现代社会,当我们提及“健康饮食”这个词汇时,大多数人的思绪飞速跳跃至鸡胸肉、鳄梨、坚果、沙拉和蛋白质奶昔。我们被广告、健身博主和饮食专家告知,要想拥有健康的身体和优越的体能,我们需要大量摄入高蛋白、高纤维的食物,如新鲜的鱼类、香甜的水果和丰富的坚果。但在...

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