五谷杂粮做法视频教程

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∩ω∩ 中式传统五谷杂粮糕点By 祝俨睿用料山药 1根紫薯 1个胡萝卜 1根小米菜 3棵葡萄干 25克糯米粉 50克糖霜 25克椰蓉 少许熟植物油 少许做法步骤1、准备主要食材,紫... 中式五谷杂粮糕点成品。小贴士紫薯山药糕点建议表面撒上一些椰蓉会更好吃。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”...

＋▽＋ 减脂餐By 是阙阙啊用料西兰花 几颗鸡胸肉 3片五谷杂粮米饭 一小碗香肠 1根做法步骤1、西兰花切块,捞熟,可以放点油醋汁拌一下2、鸡胸肉用油煎熟后撒点黑胡椒3、香肠切片煎熟4、搭配一杯柠檬水,搞定!小贴士减脂餐真的非常容易,大家学起来。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...

朋克养生粥作者:多多2380养生girl的食谱|美白祛湿、补血养颜的奶香红豆薏米粥红豆、薏米有美容养颜、补血、抗衰老等功效,再加入一些五谷杂粮,口感更好,也更有营养,做法很简单,上班族也非常合适,加入牛奶的红豆薏米粥,散发着淡淡奶香,要比奶茶更好喝哦~食材:红豆1把黑米1把薏米1把红枣几...

万事粥全腊八粥By ߧ�ߏ�‍♀️CooperVVߑ�用料五谷杂粮米 半碗花生 20克红豆 15克绿豆 15克莲子 10克红枣 16颗桂圆 11颗红糖 适量清水 适量做法步骤1、准备好所有食材2、豆类、花生,莲子,提前3小时用清水浸泡3、浸泡过的豆类容易煮软4、锅里加入红豆绿豆、莲子、花生,倒入清水,加入五...

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南瓜奶油浓汤做法完全没难度,半小时就能做好了。 试过就知道有多香!南瓜味超级浓,口感丝滑绵密,奶香浓郁,忍不住每人喝了三碗!跟店里的没区别!By 海哥大美食用料南瓜 200克牛奶 200毫升糯米 60克做法步骤1、南瓜去皮切块2、将全部材料放进破壁机,加适量的水,按五谷杂粮模式(没有的话,按豆...

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